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排毒防癌聖經:400條排毒飲食宜忌,九種最天然有效的排毒速成法,從吃對開始,打造無毒、防癌、抗病的好體質

排毒防癌聖經:400條排毒飲食宜忌,九種最天然有效的排毒速成法,從吃對開始,打造無毒、防癌、抗病的好體質
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ISBN: 9789865786656

出版日期: 2016-07-06

作者: 健康醫心編輯部

裝訂: 平裝.全彩印刷.192頁.

 

教你把吃出來的病吃回去
把關食物,
從吃對開始,打造無毒、防癌、抗病的好體質

  排毒原來這麼簡單,只要吃對食物,
  就能擊退身體內的不良物質和毒素,
  讓正確的好習慣融入生活中,
  自己的健康自己掌握!

  九種最天然有效的排毒速成法
  食物排毒、水果排毒、飲水排毒、
  藥療排毒、營養排毒、心理排毒、
  美容排毒、運動排毒、居家排毒

  30位養生專家親授,400條排毒飲食宜忌,輕鬆為自己的健康把關
  吃出不生病,全身淨化無毒素的好體質,
  健康無病痛、心情愉快、身材輕盈、皮膚白皙無皺紋……通通辦得到!

本書特色

  最有效的體內排毒自清法,
  由30位養生專家親身體驗的飲食方案,
  健康延壽,這樣吃、這樣做就對了!


  從生活細節把關
  追求自然的排毒法不用問名醫花大錢,也不用花時間上網查資料,翻開本書,教你從生活中的小細節做起,透過正確的飲食搭配、飲水要點、營養素協調等,就能擁有不生病的健康好體質。

  九大排毒主題,輕鬆易學
  針對食物排毒、水果排毒、飲水排毒、藥療排毒、營養排毒、心理排毒、美容排毒、運動排毒、居家排毒等九大主題著手,詳細列出各方面的生活宜和忌,把好習慣落實在生活中。

  30位養生專家連手打造的天然養生妙法
  諮詢30位中西名醫和營養師的寶貴意見,將在醫界和營養學界實行多年的親身體驗,詳細地撰寫在本書中。透過淺顯易懂的文字說明和細節提醒,讓你有效提升免疫力,在短時間內將體內毒素排光光。

  ★資料最齊全:九大排毒主題,從飲食、水果、飲水、藥療、營養補給、心理、美容、運動、居家各方面,排除體內陳舊毒素,是最佳的體內環保妙招。

  ★方法最可行:由30位中西名醫和營養學家聯合提供的養生資訊,詳述排毒原理、方法和宜忌,是最完整可行的養生專書。
 

 

作者簡介
健康醫心編輯部

編者簡介

健康醫心編輯部


  由專業編輯群組成,聘請多位行醫經驗豐富的中西醫師和營養師擔任諮詢和審稿顧問,擅長食譜食療、病理保健、健康養生、生產育兒等相關領域。已出版過多部醫療養生類書籍,期望為讀者的健康把關,並協助讀者從改變生活習慣做起,培養出零毒素、遠離疾病的好體質。
 

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