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拉筋拍打神奇效果(更新版) (附真人示範拉筋拍打DVD)

拉筋拍打神奇效果(更新版) (附真人示範拉筋拍打DVD)
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Product Information

ISBN: 9789863731917

出版日期: 2015-07-10

作者: 吳世楠

裝訂: 平裝.全彩印刷.288頁.23.

 

天天拉筋拍打,遠離大病小病
筋柔骨正,筋緊骨歪

  失眠.肥胖.便祕.頭痛.高血壓.心悸.胸悶
  濕疹.手腳冰冷.頻尿
  五十肩.脊椎側彎.腰椎痠痛.長短腳.骨刺
  關節僵硬.四肢痠麻

  ●由內調外,改善體質養生法
  「拍打」排除體內毒素,使免疫系統正常運作。「拉筋」協助身體恢復應有的柔軟度,讓神經系統發揮正常功能。跟著本書一同「拉筋拍打」,喚醒人體的自癒力,遠離病痛,找回健康!

  ●方法簡單安全,保健就要這樣做
  《黃帝內經》:「筋長一寸,壽延十年。」「通則不痛,痛則不通。」「拉筋拍打」透過雙手或輔助工具,使氣血循環暢通、新陳代謝順暢,避免惱人的小毛病、難纏的慢性病,輕鬆祛病除根,無病一身輕!

  ●身體力行,您就是最好的醫生
  「拉筋拍打」歷史淵遠流長,從傳統醫學開始出現,「拉筋拍打」即已存在。透過親自實踐,您會發現「拉筋拍打」的神奇效果,「健康靠自己」,您就能解決常見的身體問題!

本書特色

  2000人拉筋拍打心得分享
  拍打拉筋治百病,健康養生靠自己

  拉筋拍打,讓您健康到99

  老毛病、慢性病,或小問題如影隨形,遠離疾病難道遙不可及?自己就是最好的醫生,時時「拉筋拍打」,促進氣血循環,找回身體自癒力。

  常見卻無法根治的健康問題,只要透過「拉筋拍打」,不用吃藥就能輕鬆擁有健康長壽。

 

作者簡介
吳世楠



作者簡介



吳世楠 健康管理師


  現職:
  健康促進股份有限公司 總經理
  社團法人中華民國自我保健協會 理事長
  台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

  經歷:
  台灣社區健康促進與管理學會 副祕書長
  中華民國脊椎矯正學會 祕書長
  台北市衛生局認證 職場健康管理師
  中國一級健康管理師
  中國一級公共營養師

  代表著作:
  《人體三通 享受不生病生活》
  《拉筋拍打神奇效果》

拉筋拍打神奇效果(更新版) (附真人示範拉筋拍打DVD)
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