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我终于看见

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宝瓶文化
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内容简介

       華人教養的當頭棒喝——
       我們習慣看見自己和所愛的人,不夠、不好的一面,我們將要求美化為:「我是為你好。」

  扭轉華人教養,讓每個人活出最大的價值與可能性。

  從小AE做起,出色的能力,讓他空降接下新力音樂總監,
  之後創業,卻面臨轉手、負債窘境。
  那是生命跌到谷底的一年,卻也是他人生的轉捩點。

  他用眼淚洗淨祖母傳遞給他的人生信念。
  原來,我們都深陷華人教養的束縛中,諒解和同理,是為自己出征的第一步。

  90%的華人教養:「小孩永遠都不夠好」,於是,我們對家人、對另一半、對孩子,充滿隱性的要求與期待,那是「有條件的愛」。我們做不到「我就是愛你的樣子,我不會要你做任何一點的改變」,而當負面和批評內化為每個人心裡很深的相信,人一生中,最重要的愛人與被愛,離我們好遙遠。

  我們前半生為父母活,後半生為另一半和孩子活。
  我們認為只有100分,才夠好。
  我們害怕自己有缺點、不能沒用、更不能錯。
  我們很想捍衛覺得對的事,卻常常站在安全的那一邊。
  即使拿到第一名,爬上最顛峰的權位,我們也不滿足。
  我們一直拿不屬於自己的標準過人生。
  我們的身上,鞭痕累累……

  其實,我們每個人都是一顆星星,至少當我們是個新生兒來到這世界時是如此。我們也曾經是某一個人或是某些人心中的明星,我們的星光也許亮了很久,也許只是曇花一現;但是,我們的星光,一直都在。只是,長久以來,我們看不見。

  看見你身上的星光,這本書只是一個開始。

  路途遙遠,但你每走一步,你都會覺得自在與喜悅;每一步,都是一種值得。

       本書特色:第一本對華人教養提出深刻反思的書!

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Product Information

基本信息

书名:我终于看见

原价:56.25元

作者:刘忠杰   

出版社:宝瓶文化出版社

ISBN:9789866249808

出版时间:2012年4月30日

 

 

内容简介

       華人教養的當頭棒喝——
       我們習慣看見自己和所愛的人,不夠、不好的一面,我們將要求美化為:「我是為你好。」

  扭轉華人教養,讓每個人活出最大的價值與可能性。

  從小AE做起,出色的能力,讓他空降接下新力音樂總監,
  之後創業,卻面臨轉手、負債窘境。
  那是生命跌到谷底的一年,卻也是他人生的轉捩點。

  他用眼淚洗淨祖母傳遞給他的人生信念。
  原來,我們都深陷華人教養的束縛中,諒解和同理,是為自己出征的第一步。

  90%的華人教養:「小孩永遠都不夠好」,於是,我們對家人、對另一半、對孩子,充滿隱性的要求與期待,那是「有條件的愛」。我們做不到「我就是愛你的樣子,我不會要你做任何一點的改變」,而當負面和批評內化為每個人心裡很深的相信,人一生中,最重要的愛人與被愛,離我們好遙遠。

  我們前半生為父母活,後半生為另一半和孩子活。
  我們認為只有100分,才夠好。
  我們害怕自己有缺點、不能沒用、更不能錯。
  我們很想捍衛覺得對的事,卻常常站在安全的那一邊。
  即使拿到第一名,爬上最顛峰的權位,我們也不滿足。
  我們一直拿不屬於自己的標準過人生。
  我們的身上,鞭痕累累……

  其實,我們每個人都是一顆星星,至少當我們是個新生兒來到這世界時是如此。我們也曾經是某一個人或是某些人心中的明星,我們的星光也許亮了很久,也許只是曇花一現;但是,我們的星光,一直都在。只是,長久以來,我們看不見。

  看見你身上的星光,這本書只是一個開始。

  路途遙遠,但你每走一步,你都會覺得自在與喜悅;每一步,都是一種值得。

       本書特色:第一本對華人教養提出深刻反思的書!

 

 

目录

【推薦一】∕朱衛茵 10
【推薦二】∕Cara Barker 11
【自序】張開眼睛,終於能看見 12
【引言】我終於看見 17
關於這一本書 21
偷偷的不喜歡自己 34
了不起的時代來了 42

 

1不同的未來

一、看見就是新的可能性的開始 53
二、比「祕密」清晰的祕密 62

 

2  看見之路

一、找到源頭 73
二、面對負面的醒覺 84
三、腦袋如豬,吃喝而已,它也要「愛」 89
四、留意小事情背後要給的禮物 98
五、因為看見,找回力量 104
六、成為他人的「看見」 112
七、人只有不同,沒有不好! 118
八、花圃的柳丁 125
九、誰讓你的心長了雜草? 128

 

3  區分的力量

第一篇:行為
一、你不理信念,新的可能性不會理你 139
二、預防針 144
三、規矩和規則 151
四、白目 165
五、自私和決定的關係 172
六、向前衝和踩煞車 181
七、愚公與約翰 190
八、行得通的人生 200
九、溝通和生活的品質 206

第二篇:心態
一、自我感覺良好 213
二、「完美」與「完整」 220
三、負責任的謬誤和真諦 224
四、忍耐的真相 232
五、你有在「付利息」嗎? 249
六、改變與受苦 257

第三篇:關係
一、如此這般的「形象」世界 263
二、強勢與弱勢 269
三、恆星與行星 274
四、「孝順」與親子關係 278
五、讓我們成為好朋友 284

 

4  分享:人生不同的看見

一、共鳴 290
二、普世價值 294
三、一個人人發光的世界 300
四、關於「做好一個人」的知識 306
五、找一句話傳給孩子 314
六、做父母(Parenting) 323
七、Fate和Destiny 329
八、一個尊重生命的世界 333
九、台灣人啊,真可愛! 339
十、如果國民黨從來沒有來過台灣…… 343

 

5  活出美好的未來

一、宇宙在不經意處給了答案 350
二、星星 354
三、幸福 358
四、肯定自己的路 361

 

6  分析

一、矩陣分析法 369
二、身為人的共同恐懼:死亡 389
三、人際關係:你是幾元? 399
四、「事導向」與「人導向」的差別 405

感謝 410

 

 

作者

       劉忠杰 J.J. Jesse Liu:

  1965年9月1日生。輔仁大學國貿系,美國Drexel大學MBA企管行銷碩士。

  曾任職美商李奧貝納,達彼思廣告公司,花旗銀行,以及台灣新力音樂國際事業部總監(Sony Music International)
1996年開始踏入自我成長訓練的領域,進而創立培訓公司,擔任其營運管理以及成為培訓講師,從事個人成長公開訓練以及擔任訓練公司營運輔導及專業顧問。

  除了擔任美國Sandler企業訓練公司合作講師外,目前致力於藉由媒體及公開訓練和個人教練諮詢,推行華人的正面人生蛻變行動(Postive Life Transformation for Chinese)。

  作者信箱:jjjesseliu@hotmail.com

 

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