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我的曼陀羅繪本(繪畫本)

我的曼陀羅繪本(繪畫本)
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ISBN: 9789866782220

出版日期: 2008-02-12

作者: 侯俊明.六腳侯氏

裝訂: 平裝.全彩印刷.86頁.23.

 

  什麼是曼陀羅?

  「曼陀羅」,梵語Mandala,意指圓輪或中心。古人對圓的崇拜,最早展現在對太陽、月亮的崇敬,認為它們具有神祕力量,得以控制潮汐與生命。若從切身的身體經驗談起,人類打從胚胎就住在子宮裡,這子宮也象徵一個孕育生命的圓。在西藏密宗裡,「曼陀羅」象徵修行密法、觀想的地域,被視為佛陀覺悟的境地,宇宙萬物居住世界的縮圖。

後來,心理學家榮格(C. G. Jung)發現當一個人繪畫曼陀羅時,具有暗示其潛能和獨特性的力量,得以整合內在的意識與潛意識,於是將其轉化為藝術治療的理論與方法。

藝術家侯俊明在千禧年的生命低潮期,曾以一年又十天的時間每天畫曼陀羅,以療癒、整合自我而走出生命幽谷。2007年11月,這本曼陀羅日記《鏡之戒》由心靈工坊出版。侯俊明說:「圓形的曼陀羅像一面鏡子,照應著自己的內心世界,可以在簡單的塗繪中和自己相逢。圓形的曼陀羅也像是子宮、種子、蛋,孕育著、隱藏著各種可能性。更重要的是:我當它是一個堅實的缽。持戒托缽,我以此焠煉我自己。」

2008年,侯俊明再度與心靈工坊合作出版《我的曼陀羅繪本》,並特別繪製了12款圖像,給從未接觸過曼陀羅的朋友一個進入體驗的開端。這些圖像可以是一個故事的線頭,一個創意的起點,一個聯想的開始。讀者可以循著任一圖像的線條,畫出當下想畫的事物,甚至畫到最後,把原來的線條全塗抹、遮蓋掉,也沒關係。這些圖像本身具有豐富的意涵,畫人、畫樹、畫房子是藝術治療的基本元素,不斷地繪製這些重複出現的圖像,回頭觀看時,也可以發現自己不同階段的發展。

畫曼陀羅唯一的規範,就是在「圓」裡繪畫,圓的意義與作用就如同一條保護線,在這個界線內,任何情緒甚或任何不堪的想法,都可以把它放進來,在這裡面攪動,讓這個圓變成一個轉化器,承接並轉化你所有的想法與情緒。繪畫曼陀羅沒有所謂的美醜或對錯,只需忠於自己。你可以依照自己的方式使用《我的曼陀羅繪本》,從任何一個圖象或空白處著手。不論你是一個人獨自繪畫或是在團體中揮灑,它都可以是一個心靈療癒的方法,帶你走入更深沉的靈性探索,幫助你更專注地去思考那些無法言說的困難,開啟新的視野,面對困境,迎向希望!

你準備好了嗎?讓我們一起來畫曼陀羅吧!

圖像

作者簡介

侯俊明.六腳侯氏

  1963年出生嘉義縣六腳鄉,貫以「六腳侯氏」署名,畢業於國立藝術學院〈現改制為國立台北藝術大學〉美術系。90年代以裝置、版畫形式進行藝術創作,大膽挑戰禁忌、富儀式性。曾受邀威尼斯雙年展等國際展。近年創作轉向心靈探索的隨手畫和自由書寫。著有《搜神記》(時報出版)、《三十六歲求愛遺書》(大塊出版)、《榖雨?不倫》(華藝文化)。
企劃製作:心靈工坊

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