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我不想吃花椰菜

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9789861519159
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小康軒
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ISBN: 9789861519159

出版日期: 2016-12-01

作者: 簡榕萱(日穗)

裝訂: 精裝.全彩印刷.32頁.29.7.

 

繪本不只可以看,還可以聽唷!
小康軒繪本X故事屋張爸爸

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  我不想吃花椰菜,情境版故事音檔
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  孩子不愛吃花椰菜,
  該怎麼辦呢?
  媽媽會想出什麼好辦法呢?

  孩子偏食很讓父母頭痛,因為就怕孩子營養不夠會影響發育。為了讓孩子多吃一些,有的家長在餐桌上會出現一些行為,如:餵養過度、強迫進食、逼威哄騙等,這都可能讓孩子更挑食和偏食。

  這本繪本裡的媽媽,一開始也為了孩子不吃花椰菜而皺眉,不過她後來靈機一動,請孩子玩「理髮師」的扮演遊戲,讓孩子幫花椰菜「剪頭髮」。這個點子讓孩子興趣昂然,開心的幫盤子裡的五朵花椰菜分別「剪」出不同的髮型,最後當然把盤子裡的花椰菜都吃光光了。

  現在社會雙薪家庭多,爸媽常因為忙於工作而常吃外食或很少與孩子共進晚餐。建議家長每週至少3天在家吃飯並減少外食,因為外食容易攝取到較多含糖和高熱量食物,晚餐只要3菜1湯就能讓全家吃得均衡營養,並享受30分鐘寶貴的親子時光。根據國外研究指出,親子一起吃飯,孩子每天可多吃213克的蔬果。所以為了孩子的心理發展和身體健康,請爸媽撥出時間和孩子一起吃晚餐吧!

  我不想吃花椰菜(小小孩說故事)
  來看看小小孩說故事,還有編輯、繪本達人的分享。
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作者簡介
簡榕萱(日穗)



作者簡介



日穗


  大家好,我是日穗,謝謝您翻開這本書。
  目前正在寫故事,想一輩子都持續寫下去,保持初心。
  花椰菜,相信一定有小孩很不喜歡吃,但它是重要的蔬菜營養來源,透過幫花椰菜剪頭髮的舉動,鼓勵小孩多一次吃花椰菜的機會吧!
  面對不喜歡的事物,逃避是一時之技,轉換想法才是正面且積極的做法。

繪者簡介

薛慧瑩


  短髮戴眼鏡,牡羊座,生日是兒童節,因此幻想能當個永遠的兒童。現為自由插畫工作者和育有兩個男孩的專職主婦。住在桃園郊區種了很多多肉植物,也喜歡捏陶。

  著有《1 個媽媽 2 個頭大》、《一起住在這裡真好》和四本獨立出版小書。

  個人網站hsuehhuiyin.ill.idv.tw
 

我不想吃花椰菜
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