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成年孤儿

成年孤儿
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3968
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9789864060443
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宝瓶文化
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内容简介

       「從此,我再也不是誰的小孩了……」
       以理解和寬容,度過失親的悲傷與巨變。
       口碑流傳經典!幫助成年孤兒找到歸屬的療癒之書!   


  當那一刻來臨,為什麼要堅強以對?為什麼不敢放聲哭泣?
  剝去成年的硬殼,我們只不過是沒有了爸爸、媽媽的……孤兒。
  直到父母過世,我們才真正成年。
  那是生命中最深沉難解的痛。
  在一切都處理好後,我們裝扮上大人的穩重與成熟,回到了日常軌道,彷彿一如往昔。然而,無止無盡的悲傷並未消失,只是深潛入心,趁著每一個毫無防備的空虛伺機而動。
  成年喪親,其實是極普遍的現象,那種失去歸屬的感覺,需要受重視、受疼惜,卻往往被社會避而不談,更被我們自己刻意視而不見。可是,如何為失親之痛找到出口,面對身邊關係的轉變,並重新定位自我,每一個人都必須學習:

  「失去了爸/媽,我要如何自處?悲傷,又能如何面對?不去想,它會自己消逝嗎?」
  「若有一天傷心不再,是否也表示我遺忘了他們?」
  「我也知道日子還是繼續要過,只是不曉得如何跨越眼前的這個大洞,而人生的路,就在那一方……」

  我們以為只要轉過身繼續前行,傷痕自會消失,但是不管走了多遠,終究無法逃避自己。當失落成真,唯有正視它、接納它、撫慰它,我們才能超越這份巨大的哀傷,完整拼回人生。
  那一聲最後的再見,是我們陪著自己,真正迎向成年的開始。

  ◎口碑流傳經典!幫助成年孤兒找到歸屬的療癒之書!
  「悲傷/喪親之痛」(Grief & Bereavement)百大熱銷好書!

  ◎蘇絢慧專文作序!洪仲清、郎祖筠、許皓宜、廖玉蕙、劉秀枝、駱以軍動容推薦!
  美國《圖書館期刊》(Library Journal)特別推薦!

  ◎以喪親為主題的書籍不少,但大多限於童年經驗;唯有《成年孤兒》直視「成年喪親」議題,幫助我們,不再為此擔憂受怕或茫然無助。

  ●資深心理學家李維醫師從親身經歷出發,以充滿包容、理解和關懷之筆,帶我們面對內心的所有未知、恐懼與不安,從心理出發,擴及人際情感、身體健康、財務現實,以充滿包容、理解和關懷之筆,指引我們,為終將到來的那一刻預先做好準備。而這將是我們每一個人都最需要的,獨一無二的療癒之旅。

  ●六天內失去父親,四年後失去母親——面對如此巨變,即使身為資深心理學家,李維醫師同樣經歷了無比失落與沉重哀傷,甚至一度無力從哀痛中脫離。經過一段長久的自我療癒之旅後,他將自己走過哀傷的所有體悟與方法,全部寫入了本書中。

名人推薦:
  蘇絢慧◎專文作序
  洪仲清、郎祖筠、許皓宜、廖玉蕙、劉秀枝、駱以軍◎動容推薦

  這本書讓我們可以更懂得尊重成年的失喪之痛,也更深入地了解這獨特的痛。這本書也是一份提醒,關於生命「難以躲避的失喪」。
  從哀傷歷程中,好好地告別所愛的雙親,正是宣告自己要以勇氣,獨自擔負自己生命責任的決定。而在哀傷轉化後,讓此生與雙親有關的種種親情記憶,成為我們內在,最不輕易消失的愛及領悟,陪伴我們繼續完成屬於自己的人生。

——蘇絢慧(諮商心理師/作家)

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Product Information

基本信息

书名:成年孤儿

原价:48.45元

作者:亚历山大·历维 著,洪明月 译    

出版社:宝瓶文化出版社

ISBN:9789864060443

出版时间:2016年2月25日

 

内容简介

       「從此,我再也不是誰的小孩了……」
       以理解和寬容,度過失親的悲傷與巨變。
       口碑流傳經典!幫助成年孤兒找到歸屬的療癒之書!   


  當那一刻來臨,為什麼要堅強以對?為什麼不敢放聲哭泣?
  剝去成年的硬殼,我們只不過是沒有了爸爸、媽媽的……孤兒。
  直到父母過世,我們才真正成年。
  那是生命中最深沉難解的痛。
  在一切都處理好後,我們裝扮上大人的穩重與成熟,回到了日常軌道,彷彿一如往昔。然而,無止無盡的悲傷並未消失,只是深潛入心,趁著每一個毫無防備的空虛伺機而動。
  成年喪親,其實是極普遍的現象,那種失去歸屬的感覺,需要受重視、受疼惜,卻往往被社會避而不談,更被我們自己刻意視而不見。可是,如何為失親之痛找到出口,面對身邊關係的轉變,並重新定位自我,每一個人都必須學習:

  「失去了爸/媽,我要如何自處?悲傷,又能如何面對?不去想,它會自己消逝嗎?」
  「若有一天傷心不再,是否也表示我遺忘了他們?」
  「我也知道日子還是繼續要過,只是不曉得如何跨越眼前的這個大洞,而人生的路,就在那一方……」

  我們以為只要轉過身繼續前行,傷痕自會消失,但是不管走了多遠,終究無法逃避自己。當失落成真,唯有正視它、接納它、撫慰它,我們才能超越這份巨大的哀傷,完整拼回人生。
  那一聲最後的再見,是我們陪著自己,真正迎向成年的開始。

  ◎口碑流傳經典!幫助成年孤兒找到歸屬的療癒之書!
  「悲傷/喪親之痛」(Grief & Bereavement)百大熱銷好書!

  ◎蘇絢慧專文作序!洪仲清、郎祖筠、許皓宜、廖玉蕙、劉秀枝、駱以軍動容推薦!
  美國《圖書館期刊》(Library Journal)特別推薦!

  ◎以喪親為主題的書籍不少,但大多限於童年經驗;唯有《成年孤兒》直視「成年喪親」議題,幫助我們,不再為此擔憂受怕或茫然無助。

  ●資深心理學家李維醫師從親身經歷出發,以充滿包容、理解和關懷之筆,帶我們面對內心的所有未知、恐懼與不安,從心理出發,擴及人際情感、身體健康、財務現實,以充滿包容、理解和關懷之筆,指引我們,為終將到來的那一刻預先做好準備。而這將是我們每一個人都最需要的,獨一無二的療癒之旅。

  ●六天內失去父親,四年後失去母親——面對如此巨變,即使身為資深心理學家,李維醫師同樣經歷了無比失落與沉重哀傷,甚至一度無力從哀痛中脫離。經過一段長久的自我療癒之旅後,他將自己走過哀傷的所有體悟與方法,全部寫入了本書中。

名人推薦:
  蘇絢慧◎專文作序
  洪仲清、郎祖筠、許皓宜、廖玉蕙、劉秀枝、駱以軍◎動容推薦

  這本書讓我們可以更懂得尊重成年的失喪之痛,也更深入地了解這獨特的痛。這本書也是一份提醒,關於生命「難以躲避的失喪」。
  從哀傷歷程中,好好地告別所愛的雙親,正是宣告自己要以勇氣,獨自擔負自己生命責任的決定。而在哀傷轉化後,讓此生與雙親有關的種種親情記憶,成為我們內在,最不輕易消失的愛及領悟,陪伴我們繼續完成屬於自己的人生。

——蘇絢慧(諮商心理師/作家)

 

 

目录

推薦序——難以躲避的失喪 文◎蘇絢慧(諮商心理師/作家)  
前言——生命是無盡的感謝 

第一章:我不再是誰的小孩了——失親之後,陪自己走過悲傷旅程
第二章:和自己同哀傷——回憶,是一切的開始
第三章:我的身分到底是什麼?——直到父母過世了,我們才會真正長大
第四章:在熟悉的地方見到你——失去,帶來了深刻的連結
第五章:為何是現在?——愛與婚姻、朋友、家庭,變得不一樣了
第六章:生命的那一方——父母,宛如我們心中的永恆
第七章:來勢洶洶的哀傷風暴——我們愈想逃避,愈可能迷失方向
第八章:學會在哀傷之海中泅泳——健康、休息,與一些小而簡單的技巧
第九章:失去父母的這堂課——以愛與勇氣,跟失落的自己和好

 

 

作者介绍

作者簡介
【臨床心理專家】亞歷山大·李維醫師(Alexander Levy):
  美籍猶太醫生,從事臨床心理治療工作已逾四十年。
  然而,即使身為資深心理學家,面對父母相繼離世的巨變,李維醫師同樣經歷了無比失落與沉重哀傷,甚至一度無力從哀痛中脫離。期間,他遍尋指引,卻發現人們對於「成年喪親」竟是如此迴避。而當他親身走過了那一段自我療癒旅程,便決定寫下這本書,從心理出發,擴及人際情感、身體健康、財務現實,以充滿包容、理解和關懷之筆,指引我們,為終將到來的那一刻預先做好準備。
  本書出版至今經由口碑流傳,成為長銷書,撫慰著無以數計的讀者。透過這場獨一無二的療癒之旅,我們將能幫助自己和身邊親愛的家人、朋友,面對未知、恐懼與不安,不再逃避或擔憂,更不再茫然無助。
  李維醫師現與妻子定居於美國賓州的匹茲堡。

譯者簡介
洪明月:淡江大學英國語文學系畢,現為自由譯者。

成年孤儿
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