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成功者的智慧型手機人生整理術:5分鐘教你把口袋中的時間殺手變成全能幫手!智慧型手機「正確」使用手冊

成功者的智慧型手機人生整理術:5分鐘教你把口袋中的時間殺手變成全能幫手!智慧型手機「正確」使用手冊
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638950
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9789861303536
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財經傳訊
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Product Information

ISBN: 9789861303536

出版日期: 2017-06-30

作者: 小山龍央

譯者: 葉冰婷

裝訂: 平裝.單色印刷.240頁.21.

 

  你知道嗎?一人平均一天花3小時16分瀏覽手機!
  你知道嗎?因為你不當使用智慧型手機反而越來越沒智慧!還會減壽!
  到底是「你使用手機」還是「手機使用你」?

  APP及社群網正在結合手機殘害你八分之一的人生
  自己重要的時間持續不斷地被剝奪!

  如何奪回手機的主導權,讓它為你服務?

  成功人士不僅在使用方式上跟你不同
  連手機最上層頁面的架構跟應用程式都異於一般人
  本書教你如何扭轉現況,所有浪費全消失!
  聰明地使用它成為你實現夢想的工具!

  APP及社群網頁以占領人們時間的市占率為營業目標,於是設計簡單不用腦的功能,如按個讚等。讓你因為小小的快樂而產生多巴胺,這多巴胺則像毒品一樣,不時引誘你打開手機的相關遊戲或是社群網站。現在一般人居然一天有三小時抱著手機,只為了玩一下遊戲,或是去查看社群網站有沒有人按個讚。

  對你(許多人)而言,口袋中的手機不是工具,而是控制你的「異形」?它每天刺激你,讓你迷戀上它的同時,也使你的專注力變差,失去察言觀色的能力,失去人生目標,在浪費大量時間之後變成跨國網路企業的傀儡。

  本書作者,出身社群網站及遊戲產業,要破解上述陰謀。不但要成為胖子的體重計,讓你知道智慧型手機的危害,也要告訴你如何在5分鐘內讓智慧型手機毒品變成有益健康的補品。方法很簡單,和大多數事業有成人士一樣,在手機桌面的最上層頁面(即第一頁)放置跟健康、人際關係、時間、金錢等主題有關的APP,然後把它的鈴聲及所有提示關掉。如此,你可以專心你的工作,而每當要使用你的手機時,都會提醒你人生最重要的課題。

  此外作者也提供大量的優質APP,協助你把目標具體化,有效的管理時間,記錄資訊。

  現代人離不開手機,何不讓它由隨時殘害你心智的「異形」,轉為時時刻刻助你達成夢想的工具?

本書特色

  ★用魔鬼的手法成就偉大
  智慧型手機為何對使用者產生那麼大的影響?作者曾經從事相關APP的開發,他深知業者追求的是顧客的黏著時間,因此不斷利用各種方法來吸引使用者投入時間。如臉書為何要提供按讚的功用,就是希望人們時時去檢查有沒有對方的回應。而遊戲商則不斷開發可以利用零散時間玩的遊戲,讓人一有空閒就去玩,可是使用者的人生也被這些手機應用程式商綁票了。作者深知業者玩弄的心理學遊戲,因此他同樣利用心理學的方法教導人們,由被手機控制,轉為控制手機。

  ★當手機遇上成功學
  成功學的第一課是將目標具體化。而手機頁面最上層的APP則是把目標具體化的最佳工具。你應用以下10個條件來選擇放在手機最上層頁面的APP,每當你拿起手機,就被激勵。不符合條件的則能盡量「深藏不露」,甚至「刪除」。
  一、是否達到自我成長?
  二、是否提升做事的衝勁、期待的興奮感、能量或熱情?
  三、是否有了新學習、新發現,或是有了自己想知道的資訊?
  四、是否有了新的體驗?
  五、是否時間更有品質,如比過去更珍惜時間等?
  六、是否達到良好的溝通?
  七、是否變得更健康?
  八、工作效率是否提升?
  九、生活品質是否提高?
  十、想做的事其選擇性是否更大?

  ★提供大量可以改變你人生的APP
  可以具體測量並以圖示說明你手機使用情況的APP、會隨時提醒你人生目標的APP、幫助你作筆記的APP……。以一個APP開發者的眼光,替你挑選出九大類最好且最具激勵效果的APP,讓你不斷地向更好的人生前進。
 

 

作者簡介
小山龍央



作者簡介



小山龍央


  任職生活創建股份有限公司總裁、講座顧問。

  1982年出生於香川縣。2003年以個人名義經營的線上遊戲網站,一個月內網頁瀏覽量突破三千六百萬次點閱。把採用虛擬化身的阿巴嘎恰(abagacha)在遊戲業界擴大展開。2005年進入大型廣告代理商任職,從事社群網站開發、遊戲開發、市場等相關工作。

  之後獨立出來,以過去獲得的知識為基礎,對採用「賽局理論市場行銷」的法人進行業務指導以及在日本全國舉辦演講。進而,直接推動世界名人的海外教育培訓計畫,靈活運用其技巧,全面支持實施成效高的研討會。此外自己也在幕張展覽館、東京國際展示場等大規模的演講會上博得廣大聽眾支持,成為大受歡迎的講師。和活躍於日本及國際上的經營者、投資者相互聯繫,對於成功者腦中的特性和機制、成功模式等,進行科學分析,反覆個人的研究,並將其形成系統。

  現在擔任顧問,同時也指導後生晚輩,總計人數超過五萬人次,培育出來的數千名研討會講師遍及日本全國。對於安東尼.羅賓斯來日參與的研討會,擔任其官方贊助商;羅伯特.艾倫的研討會製作等也親自操刀。

  著作有《五分鐘的用法改變人生》、《人生的煩惱在浴室裡消除》(同為KADOKAWA)、《變成好運的洗澡習慣》(寶島社)、《為何?能自動變幸福的七十二個習慣》(Sunmark出版)、《用故事思考奇蹟就會發生》(大和書房)等。



譯者簡介



葉冰婷

  資深文字工作者。譯有《東台灣展望》、《槓桿閱讀術》、《槓桿思考術》、《簡單到連高中生都看得懂的買股攻略》、《為什麼風一吹,桶匠就大賺》、《這樣做事,你就不會被盯到死》、《打造會走路的身體》、《第一次買日本房地產就賺錢》、《破解問題的技術》、《聊天の祕技》《好循環工作術》等。
 

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