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情緒有益

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突破
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ISBN: 9789888246496

出版日期: 2014-06-01

作者: 李兆康,區祥江

裝訂: 平裝.雙色印刷.216頁.21.

 

  有說,情緒沒有好壞之分,現實卻否認這說法。我們不介意展露笑容,卻不太願意表現恐懼、憤怒、哀傷。於是,一碰上這些「負面」情緒,我們立馬轉身,以逃避代替恐懼,以抑壓代替傾訴。
  或者,有人以為時間能沖淡一切。事實是,當積存的情緒得不到發洩,就會慢慢侵蝕我們的日常生活。
  兩位資深輔導員李兆康、區祥江以多年在輔導室的經驗,分享與情緒相處的10種秘訣,同時探討5種總被認為「負面」的情緒,讓讀者擺脫情緒的羈絆,輕鬆生活。

 

 

作者簡介
李兆康,區祥江



作者簡介



李兆康


  資深心理輔導員及青少年工作者,擅長於個人成長、心理壓力管理、少年子女管教、婚前教育及婚姻家庭輔導;並經常主領青年工作者及管理人員的培訓課程。早年畢業於加拿大西安大略省大學(1977)及美國三一神學院(1979),主修心理學及教牧輔導。先後出任突破輔導中心、突破行政部、突破青少年發展中心總監及突破機構副總幹事。著有《從戀愛到婚姻》、《紅燈綠燈》、《流露真我》等。
  2014年安息主懷。

區祥江

  中國神學研究院輔導科副教授,前突破輔導中心總監。福樂神學院婚姻與家庭治療碩士及教牧學博士。多年來專注探討男性成長課題,開辦成長小組、主持研討會及婚姻講座。著作包括:《生命軌迹》、《輔導小百科》、《婚姻左右左》、《化解婚姻中的13種危機》及「男人三部曲」——《男人的命途》、《丈夫不敗之謎》、《父親卓越成就》、《男性輔導新貌》(合著)等。
 

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