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情緒教養,從家庭開始

情緒教養,從家庭開始
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256272
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9789862416709
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天下雜誌
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商品介绍

ISBN: 9789862416709

出版日期: 2013-03-12

作者: 楊俐容

裝訂: 平裝.雙色印刷.228頁.14.8 x 21 cm.

 

  你的孩子「難帶養」、愛生氣、缺乏挫折忍受力,從小就是個「磨人精」嗎?研究顯示,影響孩子成功的關鍵,管理情緒能力的EQ比智商IQ更重要;而且EQ不像IQ,是可以培養發展的。

  既然,良好的情緒管理能力是人生成功與快樂的基礎;父母應如何從生活中選擇適合的素材,透過簡單的遊戲、親密的對談,自然而然培養孩子的「情緒管理」能力,儲備面對未來的與勇氣能力?

  作者楊俐容是資深的親職教育專家,長期投入社區EQ教育和家庭EQ教育的推展,二十多年來訓練出許多EQ媽媽、EQ爸爸、EQ教師。楊俐容設計的EQ課程,已在全台上百所學校實施,深受好評。

  楊俐容根據多年的親職教育經驗,提供父母、老師培養情緒管理能力的實用方法,從了解孩子的氣質、性格特質開始,有效的傾聽,幫助孩子建立誠實、具同理心的好品格,培養幽默樂觀自信的性格,增進與人溝通的社交技巧,提高學習動機與挫折忍受力,為孩子未來的人生加分。

本書特色

  ※針對九種不同氣質的小孩,提供父母適性的教養訣竅,教養更輕鬆

  ※設計各種遊戲、檢測,幫助孩子認識情緒,為家人感情增溫,打造高EQ家庭

  ※透過「心理學小辭典」,重要理論與實驗的提點,讓父母更了解人性,掌握「自我覺察」,提升親職效能

  ※本書曾獲得義大利波隆納童書展台灣館優良圖書推薦

 

目錄

自序:梳理情緒,真實做自己

Part1:適情適性,孩子輕鬆教
觀念篇
培養孩子的健全性格 
實用篇
01為何現代父母難為?
02如何才是適當的管教?
03只要做個「夠好的父母」
04 如何讓孩子「聽話」?
05掌握有效傾聽3法則
06建立優質親子溝通的4方向 
07如何引導好動兒? 
08溫柔的等待 
09幫助孩子練習選擇
10為家庭親密度增溫 
11讓快樂成為傳家的寶藏 
12營造「共感」時刻,編織幸福記憶 
13愛的大富翁
14讓欣賞成為家庭文化
15給孩子值得珍藏的美好記憶

Part2:有方有法,家庭EQ高
觀念篇
提升孩子的情緒智商
實用篇 
16當其他同伴不和你的孩子玩
17為什麼EQ檢測最能測出最佳總統?
18如何培養孩子的克制力
19 4原則,幫助孩子控制衝動
20留白,讓EQ high起來
21如何幫助孩子增強自信心
22你能偵測出家庭的壓力嗎?
23別讓分數打敗EQ
24避開盛怒的暗礁
25夫妻教養不一致,怎麼辦?
26 4方法,幫助手足相親相愛  
27玩笑開過頭,怎麼辦?
28當孩子沉迷電玩 
29培養樂觀的孩子
30從「心」出發,走出逆境
 
附錄1氣質的正面看法與負面看法 
附錄2適性教養的特殊性原則
附錄3國內氣質相關量表
附錄4國內氣質檢驗提供服務之機構

 

 

作者簡介
楊俐容

作者簡介

楊俐容

  台大心理系碩士,熱愛兒童、鍾情心理學,對於年輕時「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母,一個自認為是天作之合的配偶, 兩位個性鮮明的寶貝女兒。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作,目前致力於社區營造、國小學童 EQ 教育、普羅大眾心理學教育工作,同時是《親子天下》雜誌「家有青少年」專欄作家。

  專長領域為:團體帶領、親職教育、情緒管理、兒童青少年發展、人際溝通相關課程(包含兩性關係)。現任《北投社》雜誌總編輯、親職教育講師。父 母成長團體專業帶領者,著有《30招,教出高EQ小孩》、《提升親子EQ三部曲》、《EQ武功祕笈》全套四冊、《陪他走過13歲》、《EQ學園:好人氣養 成班》,譯有《皮亞傑》。

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