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心簡單:尋找生活意義的法則

心簡單:尋找生活意義的法則
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ISBN: 9789869480666

出版日期: 2017-08-24

作者: 約書亞.菲爾茲.密爾本,萊恩.尼克迪穆

譯者: 毛佩琦

裝訂: 平裝.單色印刷.224頁.21.

 

人生最重要的問題是什麼?
你敢不敢真心回答,然後實踐。

  這本書,是兩名三十歲年輕人追尋極簡生活的心之旅,
  也是他們自問了成千上萬次之後,給自己的答案

  這不是一本整理術或收納書,是關於「人生」的故事,
  而 這也將是「你」的故事。

  ★ 他們分享在部落格上的文字,每年感動四百萬人次,是全美最受歡迎的部落客之一。
  ★ 2015年,他們的故事拍成了紀錄片,獲得奧蘭多影展最發人深省影片獎,是當年全美票房第一的獨立紀錄片
  ★ 《華爾街日報》、《紐約時報》、《富比世》雜誌、哥倫比亞廣播公司、福斯電視等各大媒體都曾大幅報導

  約書亞和萊恩是人人稱羨的「人生勝利組」,二十幾歲就年收六位數美金,開名車、住豪宅,但是他們並不快樂。於是,他們心想,如果能賺更多的錢,住更大的房子,是不是就能得到快樂?但更加努力的結果卻讓他們的人生失控:負債、離婚、狂吃、焦慮憂鬱,母親過世……。他們對自己的生活充滿質疑,不禁自問:「我已經成為18歲時的我所追求的、10年後的那個模樣了嗎?擁有了這些,是否真能讓我得到快樂與自由?」

  「我們總是賦與了物品太多的意義,以為得到這個或那個就會幸福,但我所經歷的一切,卻讓我發現,我的東西不能代表我。我的牛仔褲不能代表我。我的電視不能代表我。我的車子不能代表我。我的銀行帳戶不能代表我。我的職業不能代表我。我遠超過這一切。我是我內心那個人。」

  當你擁有了自己想要的一切:頭銜、名車、豪宅、所有最貴最新的商品……
  但生活卻從來得不到真正持久的快樂和滿足,
  你會怎麼做?

  重要的事,真的沒那麼多,
  只要專注於極少限度的事,你生命中大部分的問題都可獲得解決。

  【從這趟追尋極簡生活的心之旅,你會發現……】
  ․極簡是獲得快樂的工具,不靠物品,而是藉由生活來實踐生命的意義。
  ․清除生活的羈絆、擺脫周遭多餘的雜物,對生活重要的事,慢慢就會浮現。
  ․我們無法改變身邊的人,卻可以選擇把誰留在身邊。有時候,即使是極為重要的關係,也必須放手。
  ․職業不能代表我,我們的身分認同應該是有意義的生活,而非賺取薪資的方式。
  ․追求有意義的生命不代表不能累積財富,但汲汲營營追求財富,必然無法帶人走向有意義的生活。
  ․你上次覺得滿心興奮是什麼時候?什麼事能讓你的興奮持續得最長久?那可能就是讓你活得有意義的關鍵所在。
  ․下定決心,捨棄不必要的牽絆,找出熱情所在,讓改變成真。
  ․地位和穩定感也可能成為一種羈絆?如果金錢不是目的,那麼,人生還想做些什麼?
  ․把所有想改變的事從「應該做」換成「必須做」,這是成敗的關鍵,是創造行動力量的支點。
  ․生活中某項改變的完成,並不是旅程的終點。不斷提高標準,成長將讓你感覺活力無窮。
  ․給予即是生活,付出讓我們真正感覺到自己活著。只要動動腦,一定可以從貢獻的過程中找到樂趣。

  「極簡主義」適合每一個想過更簡單、生活更有目的的人,
  也適合專注於生活的重要層面,而非物質層面的每個人。

  如果你也覺得生活複雜到失去控制,想改變卻又無從著手,
  它就是你現在最需要的一本書。
 

 

作者簡介
約書亞.菲爾茲.密爾本,萊恩.尼克迪穆



作者簡介



約書亞.菲爾茲.密爾本、萊恩.尼克迪穆


  極簡主義者約書亞.菲爾茲.密爾本(Joshua Fields Millburn)和萊恩.尼克迪穆(Ryan Nicodemus),他們成立「極簡主義者」網站(TheMinimalists.com),寫文章提倡以更少的物質經營更有意義的生活,每月擁有超過十萬名讀者。曾獲哥倫比亞廣播公司、美國廣播公司、美國全國廣播公司、福斯廣播公司、美國全國公共廣播電台、加拿大廣播公司、華爾街日報、今日美國報、紐約時報、富比世雜誌、ELLE雜誌、波士頓全球報、芝加哥論壇報、芝加哥太陽報、西雅圖時報、多倫多星報、環球郵報、溫哥華太陽報、村聲雜誌(Village Voice)、洛杉磯週報、部落格「禪的習慣」等各大媒體專訪。2016年全美獨立紀錄片票房冠軍《極簡主義:關於最重要的事》(Minimalism: A Documentary About the Important Things,暫譯),就是記錄他們的心路歷程。



譯者簡介



毛佩琦


  清華大學外語系學士、臺師大翻譯研究所碩士。報社、電視臺國際組編譯,出版社主編,現任清華大學兼任講師。
 

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