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心流——最优体验心理学

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9787508675534
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中信
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基本信息 

书名 :  心流 最优体验心理学

原价:RM 49.00

作者:[米哈里·契克森米哈赖

译者:张定绮

出版社中信出版社

出版时间:2018/01/01

ISBN : 9787508675534

 

编辑推荐

心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里契克森米哈赖开山之作!

畅销全球28年,被译成30余种文字,

影响全球千万人的开创性心理理论。

心流不是鸡汤,

而是让你保持专注、幸福感翻倍的科学

郑也夫(北大社会学系教授)、

赵昱鲲(清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任)、

阳志平(安人心智集团董事长)、

万维钢(科学作家,得到《精英日课》专栏作者)

作序推荐!

 

内容提要

心流是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。

心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了心流的概念。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,《心流》和《发现心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,更是提升幸福感和效率,获得积极人生的行动指南。

 

作者简介

[]米哈里契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi

积极心理学奠基人之一,心流理论提出者。前美国心理学会主席马丁塞利格曼誉之为世界积极心理学研究领军人物

契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究,提出并发展了心流的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任,现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等畅销书,对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来,被翻译成30余种文字,影响了全球千万研究者和读者。

 

心流——最优体验心理学
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