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從「自虐人生」超脫的100個祕訣!

從「自虐人生」超脫的100個祕訣!
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楓書坊
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Product Information

ISBN: 9789863775577

出版日期: 2020-01-20

作者: 﨑本正俊

譯者: 張翡臻

裝訂: 平裝.單色印刷.238頁.18.8.

 

  ~超正向思考術,擺脫「自虐」循環!~
  只在心裡想想無法改變現況,說出口的話能夠改變人生!
  10個月還清2000萬日圓的債務,前冠軍保險業務員從人生谷底找到忠於自我的幸福。
  「會說話的能量景點」傳授給大家讓人生快樂100倍的「不自虐規則」!
 
  ◆你是否認為自己一無是處,缺乏成功的特質?
  「反正像我這種人……」
  「真羨慕那個人。」
  「要更努力才行。」
  「不曉得自己想做什麼……」
  你有沒有這些口頭禪呢?
 
  哪怕只有一句話中獎,沒錯,就是在說你!
  你就是所謂的「喜歡自虐的人」啦!
 
  ▌自怨自艾不能解決事情,事事不順是因為你自己想不開!
  我們時常在不知不覺間,為自己的思考和內心上鎖,落入自怨自艾的窠臼而不自知。
  但是,試著正面肯定自己的價值看看吧!相信自己絕對能辦到,相信事情一定會順利進展。
  你擁有的經驗、知識、情報、靈感等,其實都遠超出你的想像。
  就算你覺得自己辦不到,實際上也不一定如此。
 
  ▌不能否認自己的價值,說出口的話能夠改變現狀!
  否認自身價值時,其實就是在傷害對你而言最重要的人——正是你本身。
  告訴自己「一定能辦到」,鼓勵的話語就像灌溉植物的水分。
  把「我辦不到」、「我太糟了」之類的自虐想法,改成「我辦得到」、「我可以這樣做」。
  如此一來,你看世界的角度是否也180度截然不同了呢?
 
  ▌尋找自己重視的事物,朝目標專心前進!
  要怎麼讓人生快樂100倍呢?
  最正確的方法就是做自己真正想做的事情,成功收穫屬於自己的幸福。
  當有了明確的目標,秉持信念努力時,我們不會去在乎他人的眼光。
  哪怕最後失敗收場,也會覺得渾身舒暢,有勇氣繼續前進!
  
  ▌把失敗當作墊腳石,從谷底向上爬!
  比起成功的經驗,失敗的經歷更能當作生命的基石。
  時常有人會在判斷自己做不到時果斷放棄挑戰,但這樣生命不會有任何改變。
  做不到只是「結果」,但因「也許做不到」的想法就放棄,注定只會一事無成。
  當我們願意放手挑戰過,即使結果不盡人意,也必定能收穫到很棒的人生經驗。
  
  ▌想被他人喜愛很正常,不要忽視自己的心情!
  有時我們會懷疑自己,表現得一無是處,無法得到他人的喜愛。
  然而這是一種錯誤的印象,誤會只要認真工作就能得到認同、證明自己的價值。
  我們不用變成他人的模樣,保有自己自然的狀態,一樣能夠被他人喜愛。
  不要妄自菲薄,釋放更多的自我,欣然接受眼前的愛意吧!
 
本書特色
 
  ◎100則「脫自虐」實踐規則,為自怨自艾的你帶來當頭棒喝!
  ◎啟動你的究極正向思考模式,脫離「自虐思考」帶來的諸多副作用。
  ◎詼諧筆調點出自虐思考,提示具體改變方向,超脫「自虐人生」只在一線間!

 

作者簡介
﨑本正俊



作者簡介

 
﨑本正俊
 
  Growup股份有限公司社長
  Brain communication協會代表
 
  1973年生於大阪。以代理店研修生的身分進入知名財產保險公司就職,成為全國銷售冠軍後自立門戶。失去人生方向,欠下兩千萬日圓的債務,為了重拾自信決定還清債務,並在十個月內順利達成目標。現為講師,教人如何活出自己,傳授認真面對他人人生的方法,並針對企業提供新人研修、業務研修及經理研修等服務。
 
  FB www.facebook.com/sakimoto.masatoshi
  HP growup2007.com/
 


譯者簡介

 
張翡臻
 
  目前為專業譯者,從事各類書籍翻譯工作,譯作類型包含醫療保健、勵志、飲食、生活知識等。熱愛與文字為伍的生活。

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