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得大樂:遠離苦的20 種療癒力

得大樂:遠離苦的20 種療癒力
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ISBN: 9789868621596

出版日期: 2011-09-27

作者: 莎拉.凱瑟琳

譯者: 奧西

裝訂: 平裝.單色印刷.262頁.

 

  《得大樂》是一部介紹禪那冥想的優美作品。通過修行禪那,我們能夠體會到深入禪定的重要性與必要性。

—帕奧禪師(Venerable Pa-Auk Tawya Sayadaw)

  生命中最重要的不是能得到什麼,而是如何不陷溺於痛苦。
  讓我們學習專注於當下,回歸心性的原鄉。那裡才有平靜清朗。  
  若深印於日修中,將不再懼怕任何變動與無常。

  無論你是否只是對禪那感到好奇,或是想要認真修行,都應該好好讀讀這本書。

  這是一本專為現代人設想的禪修指引手冊,作者莎拉·凱薩琳有二十多年的冥想禪修經驗,善於運用各種冥想的法門,有系統的來引導學生,使人可深入至自在放鬆的禪定境界,並體嚐出從心而出的安樂與喜悅。

  在這本書裡,莎拉以佛陀的經典教示和禪門典籍論說為基礎,結合個人豐富的禪修經驗,以及多年來的系統性探索,為我們呈現出層次明晰、生趣盎然的禪修路徑。

  依循本書的指導,我們將在冥想靜修的過程中,步上捨棄執著妄念的解脫自在之道,成就個人智慧的增長與自我價值的實現。



作者簡介

莎拉.凱薩琳(Shaila Catherine)

  美國南灣內觀禪修中心的創始人,生於1963年,自1980年開始學習禪修,1996年開始擔任禪修指導老師,在美國、印度、以色列、英國和新西蘭等國家巡迴教學。

  曾就讀於夏芬佛學院(Sharpham College for Buddhist Studies),此後六年裡,先後前往印度、尼泊爾、泰國等國家,師從佛使比丘、印度彭加大師、紐修·堪布仁波切和祖古·烏金仁波切等高僧大德。

  現居於美國加利福尼亞州的門洛派克市。

  作者的個人部落格:blog.imsb.org/

得大樂:遠離苦的20 種療癒力
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