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強肺防疫101中醫湯水

強肺防疫101中醫湯水
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1032250
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9789887889748
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跨版生活圖書出版
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Product Information

ISBN: 9789887889748

出版日期: 2020-06-18

作者: 徐思濠

裝訂: 平裝.單色印刷.224頁.21.

 

  防疫首要在增強體質。近年四季天氣反覆,鼻敏感、流感、肺病等隨之而起。中醫認為在疾病未到或初起時,就應先改變自己的生活陋習,並配合適當日常飲食,長遠改善體質。
 
  從中醫學角度,肺臟與人體其他的器官相連繫,故強身先要強肺。
 
  本書由註冊中醫師徐思濠所撰寫,針對各種身體情況,制定出101款防疫食療湯水,有助改善體質、增強抵抗力及改善症狀。此外,還從中醫學角度介紹人體與肺臟知識,排解一般常見的生活迷思,以及提供15個相關的穴位按摩法。
 
  內容包括:
  ◇101個補肺湯水、茶飲及糖水
  ◇從中醫看肺臟
  ◇與肺臟相關的常見病症
  ◇飲食與肺臟
  ◇季節與肺臟
  ◇怎樣調護身體?
  ◇十大生活迷思
  ◇強壯肺部的穴位及按摩
 
本書特色
 
  ●重點針對身體不同症狀的防疫湯水
  ●64款強身補肺湯水
  ●25款簡易方便代茶
  ●12款美味潤肺糖水
  ●15個健肺穴位按摩
  ●拆解10大生活迷思

 

作者簡介
徐思濠



作者簡介

 
徐思濠(註冊中醫師)
 
  廣州中醫藥大學針灸推拿系碩士。草研醫療保健中心主診中醫師及香港中醫師公會理監事。於福建中醫學院、廣州中醫藥大學及香港中醫師公會畢業,分別在多個義務及公私營機構任職講師及顧問,包括香港職業發展服務處導師、工聯會業餘進修中心導師、香港跆拳道東龍會醫事顧問、伸手助人協會醫事顧問、香港大學專業進修學院兼職導師及僱員再培訓課程評估員。曾接受多間電視台訪問,包括無綫電視、新電視、亞洲電視及有線電視等。已出版著作有《101中醫月子調理湯水》、《營養進補坐月食譜》、《健康排毒中醫101湯水》、《排毒美容中醫湯水》、《兒童抗都市病101湯水》、《抗膽固醇家常湯水》、《抗高血壓100中醫湯水》、《更年期中醫湯水》等。

強肺防疫101中醫湯水
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