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幸福,从谢谢这一杯咖啡开始:一场更接近幸福的感恩之旅(TED Books系列)

幸福,从谢谢这一杯咖啡开始:一场更接近幸福的感恩之旅(TED Books系列)
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★快乐不是得到自己想要的,而是感谢已经拥有的。


TED 150万点阅人次的惊奇旅程


★亚马逊书店读者5颗星大赞:订了6本书送人,好读且让人心情愉快!


★美国媒体感动推荐:这本书令人心情大好!

 

 终结烦躁日常,就从心怀感谢开始,

肯定他人的付出,让我们更快乐!

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基本信息 

 

书名 : 幸福,从谢谢这一杯咖啡开始:一场更接近幸福的感恩之旅(TED Books系列)

Thanks A Thousand: A Gratitude Journey(TED Books)

原价: RM 43.75

作者:【美】A.J. 贾各布斯

译者:叶妍伶

出版社天下杂志

出版时间:20196

ISBN : 9789863984290

 

编辑推荐

★快乐不是得到自己想要的,而是感谢已经拥有的。

TED 150万点阅人次的惊奇旅程

★亚马逊书店读者5颗星大赞:订了6本书送人,好读且让人心情愉快!

★美国媒体感动推荐:这本书令人心情大好!

 

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名人推荐

吕冠纬|诚致教育基金会执行长

林之晨|TEDxMonga 讲者、AppWorks 合伙人

洪 兰|中央认知神经科学所教授

翁启惠|前中央研究院院长

许毓仁|TED×Taipei创办人

张辉诚|台北市中山女高教师

童子贤|和硕科技董事长

黄哲斌|新闻工作者 

叶丙成|台大电机系教授  

郑国威|Pansci 泛科学总编辑

刘安婷|Teach for Taiwan创办人

(按姓氏笔划排序)

 

内容提要

 

        人们花很多时间烦恼自己缺少什么,却不去关注已经拥有什么。可能一天当中有上百件事情很顺利,却总是为了出错的三、四件事情而钻牛角尖。《纽约时报》畅销书作者A. J.贾各布斯为了摆脱这种日常的心烦焦虑,决定试着翻转心态,进行一项感恩挑战,亲自感谢参与制作咖啡的每个人。

 

对于作者来说,心怀感谢并非是自然而然发生的。这趟旅程带他穿越不同时区,认识三教九流的人,也改变了他的生活。他发现,几乎每件看似理所当然的事情背后,都有许多人付出极大的心力和关注。同时,作者也印证了相关的科学研究:感恩能够治愈身体,有助于对抗忧郁。

        在这场挑战中,作者提供了精彩的见解和有效的方法:如何把注意力放在每日进展顺利的几百件事情上,而不是只关注出错的几件事;我们的文化过分强调个人的成就,而漠视团队合作,但是每个人都需要被认同与肯定;如何练习把握当下与「品味冥想」。作者提醒人们:世界是如此紧密相连,我们不应将一切视为理所当然。心怀感谢能使生活更快乐,更宽容,更有影响力,也能够激励我们踏上属于自己的「感恩之路」。

TED Books系列

 

       TED Books是介绍重要观念的轻快阅读系列,由TED团队策划制作,找专精领域又善于说故事的讲者与作者,规划出涵盖多元领域的一系列TED Books

 

        每本书的篇幅短到可以一口气读完,但是也长到足以深度解说一个主题,主题非常广,从建筑、商业、太空旅行、到爱情,包罗万象,是任何有好奇心、爱广泛学习的人的完美选择。在TED.com上,每一本书都有搭配的相关TED Talk演讲,接续演讲未尽之处。十八分钟的演讲或播下种子、或激发想像,许多演讲都开启了想要知道得更深、想学得更多的渴望,需要更完整的故事。 TED Books轻快阅读系列正满足了这个需求。

 

各界好评

◆令人振奋,充满自嘲的幽默感。 —《美国今日报》

◆动人、发人深省、令人捧腹大笑。 —《新闻周刊》

◆这本书令人心情大好。 —《时人》

曾经有人问过我,如何达到个人的卓越(Excellence),我的浅见是:多元接触(Exposure)、广泛探索 (Exploration)、自我期许 (Expectation)、扎实执行 (Execution)与经验累积 (Experience)。台湾社会或者华人文化较缺乏接触与探索的阶段,而TEDTED Talks所提供的内容正是阅读这个世界的楔子。然而,浅碟式学习效果有限,一知半解往往比不知还可怕,而TED Books正好弥补缺少的这块,让我们对有兴趣的议题可以挖掘得更深。何不看看几部TED Books的演讲影片,你很快就会知道,该买哪几本! --诚致教育基金会执行长 吕冠纬

 

三十多年前,TED 的开始,透过大型实体活动讲故事,讲值得扩散、能带给众人启发的故事。宽频连线与智慧手机普及后,TED又登上网路影音与 App,跨越国界,启发了遍布世界各地、数以千万计的观众。而后,TED又增加了 TEDx,所谓独立举办的TED论坛,让更多有故事的人可以登上舞台,提供全世界他们的好故事。现在,很高兴,三十年后,TED的故事又化身为书籍,要用文字的力量,让更多好故事,启发更多读书人。 --TEDxMonga 讲者、AppWorks 合伙人 林之晨

TED的水准高,有口碑,现在它把演讲的主题写成三万字左右,又印成大小正好可以放在口袋中的小册子,适合在旅行中阅读,真是一个好主意(只怕读者会读到忘记下火车)。这次天下杂志拿到它的独家代理权,台湾的读者有福了,在资讯爆炸的二十一世纪,每个人时间都不够用,我们需要快速的吸取重要讯息,而这一套书正好提供了这个需求,这些书的内容简单扼要,没有赘字废话,看完好像去赴了一场盛宴,心灵得到满足又没有吃的肥肠满脑的不舒适。

  「阅读丰富人生」,透过文字的传承、阅读的能力,我们可以站在巨人的肩膀上看的更高更远,我期待每个月的新书出来。--中央认知神经科学所教授 洪兰

在每一场 TED十八分钟演讲结束后,我常常在想,要怎么延续这些十八分钟背后的力量?

TED Talks 希望带给大家的,不是稍纵即逝的感动,而是希望这些故事背后扩散出去的涟漪,可以鼓励大家化成行动,发挥它原本就该具备的影响力,让世界可以朝着更美好的方向前进,这就是TED 「好点子值得被分享」的初衷。

  我们用眼睛看世界,用阅读观照自己。如果 TED演讲,是在心中种下一个让好想法萌芽的种子,或是激发想像的小石头。那 TED Books 系列丛书,就是接续演讲的未竟之处,带领大家沿着这些智慧轨迹,探索与思想的深度旅程。内容包罗:人权、太空、知识、科学、心灵、智慧等万象领域。知智无垠,但在追求过程中的乐趣也同样无穷。

  资讯纷至沓来的移动时代,我们的心需要安稳宁静的时刻。阅读 TED Books,体会智慧在动静之间的生猛、敦厚及平衡。期待各位翻开书扉的同时,也踏上属于自己的蜕变旅程。--TEDxTaipei 创办人 、TED 亚洲大使 许毓仁

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