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平常心:整理「煩亂心緒」的93個訣竅‧迎向從容的人生

平常心:整理「煩亂心緒」的93個訣竅‧迎向從容的人生
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451509
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9789865617615
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ISBN: 9789865617615

出版日期: 2016-01-25

作者: 植西聰

譯者: 楊明綺

裝訂: 平裝.單色印刷.224頁.

 

日本百萬暢銷書,超強續作
銷售突破20萬冊
2015年日本各大書店
心理勵志/商業理財類年度十大

  尤其在這紛亂的人間,或許活得遲鈍一些比較好?

  除了擁有「安定的心」,
  還要活得「恰到好處」。

  反觀你的一生,是否都在為他人而活?
  何不讓過於敏感的心,變得魯鈍!

  不擔憂未來,也不悔恨過往,
  就以沈穩的表情、溫柔的話語、從容的心,
  面對未知的一切吧。

  人生活得「恰到好處」就行了

  「心慌意亂」,只會讓我們揣揣不安,
  不是做出倉促判斷,就是犯下不應該的行為。
  導致人生愈是朝著錯誤的方向進行,
  就此跌入不幸深淵。

  「安定的心」能讓日子過得閑適從容,
  心一旦有了餘裕,就能引導我們走向美好的正軌,
  幸福享受人生。

  這是任誰都明白的道理,
  然而,保持平常心卻是知易行難的事,
  本書從「心理學」及「禪學」的角度來介紹,
  無論工作和人生都適用的實踐法則。

 

作者簡介
植西聰



作者簡介



植西 聰(UENISHI AKIRA)


  心理諮商師,擁有知客職(僧位)及心理學博士的雙重頭銜。

  學習院大學畢業,曾任職資生堂。離開資生堂後,從事「心理學」、「東洋思想」、「新思維哲學」等,關於人生論的研究。1986年時,將20年來的研究成果予以體系化,確立所謂的《成心學》理論,開始進行帶給人心喜悅與安定的著述活動。1995年,取得「產業諮詢師」資格(國家認定)。

  近期著作:《換個說話方式,便能招來許多『好事』》(三笠書房.王樣文庫)、《『好事』不斷來!佛陀之語》(三笠書房.王樣文庫)、《打造強心的一個習慣》(青春出版社)、《鍛鍊心靈的方法》(經濟界)、《『好事』不斷來!老子之語》(三笠書房.王樣文庫)、《開花的100個原則》(ASPECT)、《給失去心靈支柱的你》(青春出版社)、《帶來幸運的55個習慣》(PHP研究社)、《改變「厄運」的魔法習慣》(PHP研究社)。



譯者簡介



楊明綺


  東吳大學日文系畢業,赴日本上智大學新聞學研究所進修。

  譯作:《其實,你已經沒有時間浪費了》、《松浦彌太郎說:假如我現在25歲,最想做的50件事。》、《接受不完美的勇氣---阿德勒100句人生革命》、《超譯尼采》、《這幅畫,原來要看這裡》、《在世界的中心呼喊愛情》、《一個人的老後》、《隈研吾 奔跑的負建築家》等。

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