Youbeli Online Shopping Malaysia
Cart: 0 items 
Language
Contact Us: 1800 88 2354

少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法

少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法
Product Code:
530606
Model:
9789864751433
Product by:
台灣東販
Status:
Available Now
Delivery:
Usually ships within 4 to 6 weeks
Delivery Fee:
WM - FREE
EM - RM 12.72
Singapore - RM 20.00
FREE shipping within Malaysia for orders over RM 79.00
Rewards:
46 Points
RM 59.40
RM 46.93
21%

Nofity me when ...
price drops.
Product Information

ISBN: 9789864751433

出版日期: 2016-09-27

作者: 仁志敏久/監修

譯者: 陳識中

裝訂: 平裝.全彩印刷.224頁.

 

比起眼前的勝利,應更注重選手的未來發展!
以培養優秀選手為目標的棒球指導者必備指南!
  棒球是一項非常有趣的運動,
  但同時必須具備許多相關的知識與技術。
  不斷地練習是成功必經之途,用對方法練習可得到更多收穫。

  少棒(U12)是奠定一切觀念基礎與身體發展的黃金時期,
  在這個時期接觸棒球,並讓身體習慣打球、慢慢不再害怕球,
  並透過各種練習來自由運用身體是最重要的。
  這也是少棒球員指導者最主要的任務。

  本書收錄U12全日本代表隊總教練仁志敏久的訓練策略與哲學,
  用小孩子也能理解的方式解釋棒球相關的知識與技巧,
  並分為接球、傳球、打擊、投捕搭檔練習、野手的守備技巧、鍛鍊體能等章節,
  不須強迫選手學習艱難的技術、投出各種球路的變化球,
  而是以教練身分循序漸進地引導,在勝負之外,發掘小朋友們「進步的可能」。

  ◎仁志教練的基本原則
  1.找出選手無法進步的原因,對症下藥才能讓選手的技術有所提升。
  若沒有找出原因,只是每天重複地練習,選手還是無法進步的。

  2.太過明確的言語是很危險的。若直接說出「抬高手肘、注意手臂」等,
  選手會過度在意這些細節,反而導致動作無法連貫或太過緊繃造成運動傷害。

  3.選手失誤時,與其直接告訴他哪裡做錯,不如讓他自己說出原因。
  經常思考、願意溝通的選手,才有可能持續進步。

  ◎低年級選手打棒球的準備
  1.與其不斷練習棒球的技術,不如接觸其他更多樣的運動。
  透過不同運動(足球、籃球等)活絡不同地方的肌肉,可讓選手身體更加靈活。

  2.孩子們只要能理解基本的接球、傳球和打擊就夠了。訓練少棒選手時,
  不應著重於「當下」的發展,而是打下基礎、選擇適合的用具,為未來做準備。

  3.依照孩子的身體發育打造訓練方法。由於低年級時期身體的神經系統尚未發展完全,
  所以不應勉強做很難的動作,有了先前基礎,到發育的「黃金時期」自然能學會。

  4.以正確的姿勢打棒球是最重要的。身體的姿勢是一切技術的根本,
  抬頭挺胸、筆挺的站姿,對身體發展與練習棒球都會更有幫助。

  還有
  ★教練(指導者)必備思維
  ★引導選手思考並理解各個環節的重要性
  ★不同時機的打擊策略
  ★團體戰術的執行、守備陣形的變化
  ……完全收錄126個全方位的棒球基礎!

本書特色

  SAMURAI JAPAN(日本武士隊)12U全日本代表總教練
  仁志敏久的少棒選手訓練經驗全傳授!

  前兄弟象&義大犀牛隊守備教練、棒球運動推廣者
  馮勝賢教練專業審訂!
 

 

作者簡介
仁志敏久/監修



作者簡介



監修 仁志敏久(12U全日本代表隊 總教練)


  1971年生,茨城縣人。常總學院高等學校、早稻田大學畢業後,進入日本生命硬式棒球部,並於1996年加入讀賣巨人隊。學生和社會人時代主要擔任游擊手和三壘手。成為職業選後則以出色的二壘守備和內野強打者聞名。2007年移籍至橫濱海灣星隊,2010年轉戰美國職棒獨立聯盟,但不久後便因傷引退。日本職棒的生涯成績為1591支安打、打擊率0.268、全壘打154支。1996年新人王,共獲得四次日職年度金手套獎。2013年接任SAMURAI JAPAN(日本武士隊)教練,2014年接任SAMURAI JAPAN(日本武士隊) 12U總教練。監修、著作《仁志敏久

少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法
Payment Option

Credit Cards (Mastercard & Visa)
We currently accept Mastercard and Visa credit cards. Your credit card information is secured and safeguarded when shopping at Youbeli.com. All information are encrypted and sent through secured and protected channels. As we are employing Mobile88 (iPay88) as our payment gateway, Mobile88 will be stated in your credit card statement.



Financial Process Exchange (FPX)
We also accepts FPX payment method as it is an ideal payment solution for customers who does not have a credit card. All that is needed to make an online payment is an online banking account. Payment is directly linked and connected to the customer's specified online banking account, transactions are usually instant and fast. Supported banks includes:



Cash Bank-in / Online Fund Transfer / Cheque
You may bank-in cash or cheque into the selected bank account below:

Bank : PUBLIC BANK
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 3194858935

Bank : MAYBANK
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 514048612629

Once you have successfully bank-in the amount, email the bank in slip to support@youbeli.com with the stated Order No.

Paypal
PayPal lets you send payments quickly and securely online using a credit card or bank account.
Not valid for cash only items.

Shipping Information
ZoneWeightDelivery Fee (RM)
West MalaysiaFirst 2.00 kg5.30
West MalaysiaAdditional 1.00 kg2.12
East MalaysiaFirst 1.00 kg12.72
East MalaysiaAdditional 1.00 kg12.72
SingaporeFirst 1.00 kg20.00
SingaporeAdditional 1.00 kg5.00

ZoneOrder Price Range (RM)Delivery Fee (RM)
West MalaysiaAbove 39.00FREE
East MalaysiaAbove 79.00FREE

 

 

 

 

Chat with Youbeli
TOP