Youbeli Online Shopping Malaysia
Cart: 0 items 
Language
Contact Us: 1800 88 2354

存在禪-活出禪的身心體悟

存在禪-活出禪的身心體悟
Product Code:
243412
Model:
9572808427
Product by:
心靈工坊
Status:
Available Now
Delivery:
Usually ships within 4 to 6 weeks
Delivery Fee:
WM - RM 5.30
EM - RM 12.72
Singapore - RM 20.00
FREE shipping within Malaysia for orders over RM 79.00
Rewards:
30 Points
Nofity me when ...
price drops.
Product Information

ISBN: 9572808427

出版日期: 2002-11-15

作者: 艾茲拉.貝達

譯者: 胡因夢

裝訂: 平裝.單色印刷.224頁.

 

  我們需要一種清晰明確的實修方式,幫助我們在真實的生命經驗中體證自己的身心。

  本書將引領你進入開闊的自信,體悟心中本有的祥和及解脫。

  對禪宗的「體證」有誠意探索的讀者,本書可能是你今生必讀的實修指南。

  ─胡因夢,作家、身心靈療癒課程講師、譯者

  現代人很需要一種清晰的修行方法,幫助我們從真實的生活經驗中學習。本書正是一本不折不扣的「實修經典」,所謂「存在禪」就是要活出禪的身心體悟,幫助現代人紓解壓力、超脫不安和痛苦。本書作者艾茲拉.貝達是一位資深禪師,但他在書中卻極少用到「空性」或「不二」之類的專有名詞。他認為修行無法被化約成一種理論或公式,不管讀者所選擇的是坐禪、內觀或藏密法門,最重要的是要將修行落實到日常生活裡。

  全書分成三個部分,每一部分都代表著覺醒之道的不同面向。

  第一部分介紹「修持的基本要素及重點」,讀者如果已經有打坐基礎,將會受益更多。

  第二部分強調「轉化情緒煩擾的方法」。修行必須和我們的情感生活結成一體,尤其要逐漸擺脫恐懼所帶來的束縛。不管發生了什麼,我們遇到的每一件事都是修行的機會,也是學習的機會,尤其在失望時更是如此。我們不但能從失望中學習,所有的起起伏伏也都是修行。

  第三部分描述的是「慈悲心的覺醒」,從中我們可以品嚐到修行生活最重要的成分──那份安住的意願。這份意願越是能穿透我們的虛飾,我們就越能放下自我批判和過度執著的傾向,並因此學會放鬆,即使在淌渾水的時刻也一樣。一旦學會安住在經驗之中,就會在痛苦的周圍發展出一份開闊的心胸;但願本書能引領你體驗到這份開闊性。這正是我們每個現代人都想要、都需要的──甘願安於生活的真相,因而體悟到心中生起的祥和及力量。



作者簡介

艾茲拉.貝達(Ezra Bayda)

  艾茲拉.貝達是一位平常心禪學派的禪師,在一九九八年正式成為夏綠蒂.淨香.貝克(Charlotte Joko Beck)的法脈傳人。他修習禪定長達三十多年的時間,目前在加州聖地牙哥的禪修中心任教、寫作及生活。

存在禪-活出禪的身心體悟
How To Buy

Shipping Information
ZoneWeightDelivery Fee (RM)
West MalaysiaFirst 2.00 kg5.30
West MalaysiaAdditional 1.00 kg2.12
East MalaysiaFirst 1.00 kg12.72
East MalaysiaAdditional 1.00 kg12.72
SingaporeFirst 1.00 kg20.00
SingaporeAdditional 1.00 kg5.00

ZoneOrder Price Range (RM)Delivery Fee (RM)
West MalaysiaAbove 39.00FREE
East MalaysiaAbove 79.00FREE

 

 

 

 


Chat with Youbeli
TOP