Youbeli Online Shopping Malaysia
Cart: 0 items 
Loading...
Language
Contact Us: 1800 88 2354

女性更年期營養與保健

女性更年期營養與保健
Product Code:
353544
Model:
9789861920658
Brand:
華成圖書
Status:
Available Now
Delivery:
Usually ships within 4 to 6 weeks
Delivery Fee:
West Malaysia - RM 5.00
East Malaysia - RM 12.00
Singapore - RM 25.00
Brunei, Indonesia, Macau, Philipines, Taiwan, Thailand - RM 105.40
Bhutan, Cambodia, China, Maldives, Nepal, Sri Lank - RM 124.90
Please refer to the shipping policy
FREE shipping with a minimum purchase
West Malaysia - RM79.00
East Malaysia - RM119.00
Rewards:
29 Points
HCARE10
Notify me when ...
price drops.
Product Information

ISBN: 9789861920658

出版日期: 2009-10-01

作者: 楊雀戀、舒宜芳、王曉玫◎文/攝影

裝訂: 平裝.全彩印刷.176頁.

 

由台北榮總營養部團隊,透過生活作息及飲食調整,
讓您了解女性更年期治療和預防之道!
營養師精心調配,30道食譜+2種一日三餐範例!

  更年期所帶來的生理和心理不適,是現代婦女最關心的切身問題,書中教您如何採取積極有效的治療和預防保健之道,讓自己可以活得健康。

  更年期是指婦女的卵巢功能隨年齡的增加而逐漸退化,從有生育能力衰退到不具功能、不能生育的過度時期。這段期間,原本穩定的月經開始出現異常,還有不同程度的全身性症狀,如頭暈、心悸、熱潮紅、多汗、失眠多夢、倦怠乏力等症狀。

  如何改善更年期的症狀與預防所帶來的健康危害,除了認識更年期及荷爾蒙補充療法,還要注意飲食、改善生活作息、減少壓力,以及運動保健,每一項都同等重要,缺一不可。

  本書內容包含:
  .認識更年期
  .更年期與心臟血管疾病
  .更年期與肥胖
  .更年期與骨質疏鬆
  .更年期與癌症
  .30道食譜範例



作者簡介

楊雀戀 組長

  學歷
  輔仁大學食品營養學研究所碩士。

  經歷
  中華民國營養師公會全國聯合會理事及常務監事、台北市營養師公會常務理事、台灣靜脈暨腸道營養醫學會理事、台灣營養學會理事、文化大學兼任講師、台北榮民總醫院營養部臨床營養組組長。

  著作
  參與共同著作《食用膳食療養學》、《胃癌之診斷與治療》、《乳房疾病與乳癌》、《愛肝—肝病營養與保健》、《女性癌症營養與保健》、《高血壓、腦中風營養與保健》、《冠心病、高血脂營養與保健》、《代謝症候群營養與保健》......。

舒宜芳  營養師

  學歷
  台北醫學大學保健營養學系學士、輔仁大學食品營養學系研究所碩士。

  經歷
  曾任三軍總醫院營養部營養師、台灣營養學會營養諮詢顧問、文化大學食品營養系兼任講師。現任台北榮民總醫院營養部營養師、輔仁大學食品營養系兼任講師、糖尿病衛教學會合格衛教人員。

王曉玫  營養師

  學歷
  靜宜大學食品營養學系學士。

  經歷
  現任台北榮民總醫院營養部管理營養師、政府採購專業人員考試及格、中餐烹調技術士衛生講習講師、中國糖尿病衛教學會合格糖尿病衛教人員。

總審閱簡介

章樂綺 博士

  學歷
  國立台灣大學農業化學學士、美國夏威夷大學食品營養學碩士、美國德州大學公共衛生營養學博士。

  經歷
  美國農業部人類老化營養研究所∕塔夫茲大學訪問學者、亞洲膳食營養協會會長、中華民國營養師公會全國聯合會創會理事長、台北市營養師公會創會理事長、美國註冊營養師。現任台北榮民總醫院營養部主任、中華膳食營養學會理事長,輔仁、文化大學食品營養系兼任副教授。

女性更年期營養與保健
How To Buy
Shipping Information
ZoneOrder Total (RM)Delivery Fee (RM)
West MalaysiaAbove 79.00FREE
East MalaysiaAbove 119.00FREE

ZoneItemsDelivery Fee (RM)
West MalaysiaFirst 2 Item5.00
Additional 1 Item2.00
East MalaysiaFirst 1 Item12.00
Additional 1 Item12.00
SingaporeFirst 1 Item25.00
Additional 1 Item5.00
Brunei, Indonesia, Macau, Philipines, Taiwan, ThailandFirst 1 Item105.40
Additional 1 Item28.00
Bhutan, Cambodia, China, Maldives, Nepal, Sri LankFirst 1 Item124.90
Additional 1 Item32.00
Australia, Japan, Korea(KR), New ZealandFirst 1 Item132.80
Additional 1 Item36.00
Canada, Mexico, USAFirst 1 Item148.20
Additional 1 Item40.00
Austria, France, Finland, Germany, India, DenmarkFirst 1 Item162.80
Additional 1 Item44.00
Albania, Bosnia, Croatia, Estonia, Georgia, GreeceFirst 1 Item192.50
Additional 1 Item48.00
Libya, MoroccoFirst 1 Item251.70
Additional 1 Item52.00

 

Chat with Youbeli
TOP