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奠定寶寶一輩子健康的350道斷乳食:用五色蔬果搭配豐富營養素的全營養食譜

奠定寶寶一輩子健康的350道斷乳食:用五色蔬果搭配豐富營養素的全營養食譜
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双美生活文創
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ISBN: 9789869304689

出版日期: 2017-01-20

作者: 樂媽咪名廚團隊

裝訂: 平裝.全彩印刷.288頁.

 

你知道嗎?
寶寶不吃蔬菜、愛挑食,
最大原因是由於斷乳食吃錯了!
為孩子建立正確的飲食習慣,
就能奠定好一輩子的健康基礎!
 
  這幾年很多家長都曾為肥胖症與小兒過敏感到頭痛,新手爸媽們常常困擾於寶寶的飲食問題。於是,有了這本書的誕生!
    
  斷乳期是寶寶從母乳、牛奶進到固體食物的時期,由於寶寶的身體構造尚未發育成熟,絕對不能直接食用大人的食物,因此,需要依寶寶的狀況與月齡來給予不同的斷乳食。這個時期不但是寶寶生平第一次接受固體食物,同時也是奠定他往後飲食選擇與愛好的重要時期。本書爬梳出斷乳期的所有相關知識,為爸媽提供一個有系統而且快速上手的育兒指南,讓寶寶的需求快速而準確地被掌握。
    
  植物營養素是最新的飲食概念,本書大篇幅載錄紅色、橙黃色、綠色、藍紫色以及白色蔬果該如何挑選、清洗以及保存,使爸媽有條不紊地完成製作斷乳食的前置作業,讓寶寶樂在進食再也不是件難事!
    
  相信很多爸媽都曾面臨不知該為寶寶準備何種斷乳食的窘況,書中大量收錄初期、中期以及後期的斷乳食譜,讓爸媽再也不必為寶寶的飲食感到煩惱,還能依照寶寶個人所需,快速搭配出最適合的斷乳菜單。為增添寶寶吃飯的營養與樂趣,獨家收錄了寶寶一週菜單與節慶食譜,前者提供一般寶寶與素食寶寶不同的選擇方向;後者根據不同時節,提供趣味節慶食譜,讓寶寶在吃飯過程中同時愛上蔬果!

本書特色

  收錄最多道數的寶寶斷乳食譜
  收錄50道寶寶斷乳食譜QRcode
  每道食譜標示蔬果五色
  特殊節日的美味斷乳餐,好吃又好看!
  給一般寶寶與素食寶寶的一週菜單

 

作者簡介
樂媽咪名廚團隊



作者簡介



樂媽咪名廚團隊


  秉持「創新、貼心、用心」的理念,致力於研發懷孕、生產、育兒相關書籍,幫助准媽媽們在孕期、生產、坐月子及育兒等一系列過程,都能開心沒煩惱。為了讓准媽媽更容易瞭解懷孕、生產、育兒的相關知識,本公司不惜斥資重金成立攝影部門,將書中的重要文字影像化處理,舉凡懷孕餐的製作、懷孕期的運動、月子餐的烹調、斷乳食的製作、育兒的訣竅等,皆可透過掃描書中二維碼的方式連結影片,經由影片貼心教學,使書本難以清楚表達的內容,都可具體而明確的呈現在讀者面前。樂媽咪名廚專業團隊秉持著為社會盡一份心力的精神,期望經由精心的內容企劃、簡單易懂的文字敘說、搭配精美的照片與插畫輔助,以及特別拍攝相關的教學影片,成為所有生兒育女的夫妻們最堅強的後盾,快樂孕育健康的下一代。
 

奠定寶寶一輩子健康的350道斷乳食:用五色蔬果搭配豐富營養素的全營養食譜
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