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太極心語

太極心語
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ISBN: 9789574685493

出版日期: 2007-08-15

作者: 陳太平

裝訂: 平裝.無.266頁.

 

  中華武術源遠流長,內容繁多,琳琅滿目,但自民國中興以來,雖習練者眾多,但整體的技術水準卻不斷地下滑,太極拳作為傳統武術的中堅代表,也深陷泥潭,雄風難振。

  談及太極者,常言其玄,其妙,歎為觀止者多,每入太極一行,拳論幾十篇,拳種小的說有六大拳系,而傳人弟子體會各異,各有千秋,又眾多矣。念此種種,學者常生望洋興嘆之感,如處浩淼大海中難覓一孤舟。道家云入手處,佛家云法門,從何之處切入方得其門而入,又如何出得太極,百餘年來一直為人所探討研究。

  筆者不才,總結多年以來的訓練和教學體驗,希望能夠真正找出一種訓練模式,沿著此訓練程序,可從萬花叢中穿過,直入主題,如在大河架一座浮橋,使學者儘早領悟武學的真諦。姑且不論境界高低,而能讓學者每每感到練有所收穫,如此余心稍慰。

  中華武術的特點在於形式極簡單,內涵極深刻,因此對其進行客觀準確的描述是非常必要的。古人云,言之無文,行而不遠,自古以來,文人不屑,武人不能,導致了大量技術記載的流失。隨著社會發展,科技文化水準提高,我們理應當在整理和研究武術的方式上更進一步。而今傳統文化受現代思想的擠壓,如果我們仍停留在原始的傳播、繼承手段上,那麼就顯得有些落後了。當務之急,在於建立武學獨立完整的學科體系,使之成為研究傳統文化的優良載體。

  筆者整理此書的目的,也是希望系統化、體系化、層次化,客觀求實的理念能夠被廣大的同仁所認可和接受,共同把太極拳發揚光大。唐朝詩人李賀曾作有名句:「江山代有才人出,各領風騷數百年」。當今的時代科技發展水準和人的知識水準遠遠超過過去,那麼,我們如何賦予太極拳新的內容,在何領域內作出一定的突破呢?

  筆者認為,把太極拳的訓練內容體系化,層次化是非常有意義的事情,其本身過去的傳承具有這方面的內容,無非公開的較少而已,另外一方面,其關鍵所在是讓學者學得明白,有章可循。

  很多朋友認為練拳是一步到位的,但實踐操作中發現,如果不循序漸進,由淺入深的學習,往往一事無成,從人的生理特點上說,認識到理解再到記錄到身體上也是需要一個過程的。

  古人也常說磨刀不誤砍柴工,簡而言之,把與太極體系相關的各種要素統統考慮在內,分階段修練方能夠達到自己理想的目標。一個嬰兒即使是天才如果把大學的課程教給他,同樣毫無建樹,因此不同階段不同修練水準的朋友應該有不同的修練內容,這是無可厚非的,但多年以來並未見其他階段的訓練內容披露于世,方方面面原因眾多,令人略感遺憾。

  筆者總結自己多年的心得體會,出版此書也是為了讓更多的朋友瞭解傳統的訓練模式,瞭解游離於許多行家知識以外的內容。

  本書從描述當前太極界的現狀開始,逐步探討建立武學體系的重要性和基本的原則,並且以勁力的訓練、求取、應用作為主線來描述太極拳的訓練體系,每個不同的階段訓練內容,達標檢驗以及相互之間的結構貫穿,本書都清楚描述。筆者希望後學者能夠有路可循,對太極的整體結構有一個框架和認識。書中所談到的各種訓練內容,都經過筆者和弟子們的檢驗,確實可證。

  筆者認為,在當今的武術界應該做些有意義的事情,把傳統的東西取其精華,儘可能地保存完整,功貴得全嘛。武術的基本要素如同一台機器,之所以運轉失靈無外乎幾種原因:器件製作工藝不過關,缺少必要的部件,缺乏有效的操作手冊。

  不同的武學系統構建的元素不同,常見諸位同仁因為練法不同而有所爭端,不妨跳出自己的圈子看看,是否是同一事物的不同側面呢,筆者認為心態和學習的方法是第一位的,這也是筆者在書中大聲疾呼的事情。

對比以前出版過的太極拳的書籍,筆者認為在以下的幾個方面有所新意:
首次提出太極系統化、結構化的概念,並且描述了系統中的各種因素。
首次對傳統太極的訓練模式比較完整的描述。
首次提出對於太極體系的評判原則。
對養生的基本原理有較為新意的描繪。
對傳統的訓練方式賦予現代的描述手段,讓習者有路可循,知道自己所處的位置。
對一些重要的概念作了比較深入的討論。
對訓練內容和指導方針的層次化提出自己的理念。

  筆者認為本書在傳統太極體系的結構化、科學化上走出了第一步,未來也會沿著這條道路走下去,能夠逐漸形成積累,並且團結廣大同道更好地繼承傳統的太極文化。未來,筆者陸續會對傳統太極的理論和訓練內容作更加細緻地描述,作為一個先導,本書的任務在於引入一個科學的研究理念,如果能夠引起同道的共鳴,余心稍慰。

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