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天熱這樣吃清爽又開胃

天熱這樣吃清爽又開胃
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4712972651512
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楊桃文化
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Product Information

ISBN: 4712972651512

出版日期: 2016-05-03

作者: 楊桃文化

裝訂: 平裝.全彩印刷.336頁.

 

  

  暢銷食譜二合一合訂版!原定價500元,限量特價250元!下殺5折大回饋!

  本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。

  

  大熱天這樣吃最開胃
  炎夏日裡,不知該吃些什麼才能真正開胃又下飯嗎?
  台灣人最愛的酸辣帶勁開胃料理,絕對可以讓人在夏天裡多吃上一碗飯。此外清爽開胃的涼拌、冰鎮料理,台式、日式、泰式等的各國風味皆有。再加上清爽不膩且入味的燉滷青菜,都不禁令人食指大動、胃口大開。
  
  天氣熱喝蔬菜湯最好
  夏日走在街上,總是沒走幾步路就滿頭大汗,這時候一定要多補充水分和元氣才行,其實夏天喝碗暖湯反而特別能消暑降溫,而且更是保養身體的飲食方式。但是夏天光想到要喝熱湯就覺得是酷刑,想要喝得健康,喝得清爽無負擔,不妨試試以蔬果為主食材的蔬菜湯,可以藉此平日不足的補充纖維素和營養素。

  本書收錄超過200道蔬菜湯,有一般家庭必喝必煮的家常湯,食材簡單準備,馬上就能快速完成,也有道地異國餐廳的熱門湯品,不管是清湯濃湯,羹湯煲湯,通通收錄讓你一次學會,更教大家如何善用新鮮蔬果的特性,煮出又鮮又甜的蔬菜湯,喝了絕對清爽一整個夏天!
  

天熱這樣吃清爽又開胃
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