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夏養生:二十四節氣養生經

夏養生:二十四節氣養生經
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9867651375
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大都會文化事業有限公司
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ISBN: 9867651375

出版日期: 2005-04-20

作者: 中國養生文化研究中心

裝訂: 平裝.雙色印刷.160頁.14.8.

 

  我國傳統醫學非常重視時令養生,認為自然界興衰變化會影響人體健康,因此養生健身必須順應四時,才能達到天人合一、陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。

  故此,本書特由歷代古籍要典節錄彙整,結合現代與傳統的醫學理念,為人們在夏季的立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑節氣裡,安排起居、運動、飲食及房事等活動,更提供藥膳食譜及中醫藥方供作參考,融入經典性、知識性與實用性,還提到當節的傳統風俗以增添趣味性,務使讀者們能輕鬆掌握養生保健要訣,健康愉悅地度過夏天。



作者簡介

中國養生文化研究中心

  中國養生文化研究中心,由一群對中國傳統養生學及風俗文化有興趣的學者專家們所組成。

推薦者簡介

  吳龍源醫師,中國醫藥大學中醫博士,目前擔任過中華民國中醫師公會全國聯合會顧問、台北市中醫師公會常務理事、中華民國中醫典籍研究學會常務理事、中華民國傳統醫學會常務理事、教育部部審副教授,並兼任中國醫藥大學副教授。

審定者簡介

  陳仁典醫師,中國醫藥大學中醫學系畢業,現服務於豐原市永豐中醫診所,擅長內科方面疾病。

夏養生:二十四節氣養生經
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