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噢不!我不想這麼老:脾虛的女人老得快!

噢不!我不想這麼老:脾虛的女人老得快!
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ISBN: 9789865767280

出版日期: 2014-06-19

作者: 佟 彤

裝訂: 平裝.全彩印刷.272頁.21.5.

 

◎女中醫傾囊相授的養生美容秘方。

  會化妝的女人,是藏有秘密的女人;
  會和「脾」氣相處的女人,是遮不住青春的女人。

  中醫說的脾,涉及消化、呼吸、免疫、循環、運動等功能。「脾」氣是否充足,影響我們身體「肌肉」的力量。脾就像身體的警示燈,會第一時間為我們反應臟腑經脈的各種問題;反過來說,健康的脾,能提升我們的抵抗力,幫忙排除身體的異常狀況,維護體內自然的活力。

  青春與美麗的根本,就從照顧自己的「脾」開始!

  ▋美容、減肥

  花大錢照顧外表,卻沒有發現老化是從我們體內開始。了解你老化、走樣的根源!對症下藥。

  ▋情緒、健康

  林黛玉的病弱,表現在她的憂思之中。好女人不只要好身體,也要照顧自己的心。簡單的注意事項與藥方,給予女人身心全面的呵護。

  ▋滋補、養生

  脾的照顧最簡單!補脾之法與補脾之藥是最和緩,也最貼近藥食同源的,能長期服用,自然融入我們日常飲食生活。

  ▋婦科雜症

  女人最懂女人之苦。黑眼圈、褐斑、避孕、不孕、經痛、乳腺增生、子宮肌瘤……20多種婦科問題,作者由脾切入,一一指點預防保健的妙方。

 

作者簡介
佟 彤



作者簡介

    

佟彤


  畢業於北京中醫藥大學中醫系。曾任職於中醫科學院基礎理論研究所,參與「脾虛症的臨床與試驗研究」,並創辦編輯《中國中醫基礎醫學雜誌》。

  現為《北京晨報》首席記者,山東衛視《養生》、MSN中文網《名醫講堂》、鳳凰衛視《健康三人行》嘉賓主持,北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全說》、江蘇衛視《萬家燈火》、河北衛視《健康56點》等節目的主講專家。

  曾出版《不疲勞的生活》、《不上火的好生活》、《臉要窮養,身要嬌養》、《藥房裡買得到的傳世名方》等書。

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