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喝酵素斷食排毒

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康鑑文化
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Product Information

ISBN: 9789863732303

出版日期: 2016-06-03

作者: 日本酵素斷食研究委員會

譯者: 余亮誾

裝訂: 平裝.全彩印刷.96頁.23.3.

 

日本10位名人親身體驗
最新&最強減重法
喝酵素斷食,能促進細胞修復,排除體內毒素

  酵素斷食是讓人活出自我的「終極健康法」,
  定期進行酵素斷食,內臟得以休息,
  毒素一掃而空,精神和感受力變更好!

  書中介紹效果絕佳的「酵素斷食法」,與市面上廣泛的「輕斷食」不同,透過確實的斷食,補充水分和酵素飲品,不僅有瘦身效果,更能有效排毒、改善身體長久以來的各種小毛病,更能讓頭腦清晰,情緒穩定,讓身體重開機!

  收錄多位實踐酵素斷食法的紀錄,以圖文方式呈現出「Beforec&After」的巨大差異,不僅體重減輕,身體的小毛病也不藥而癒!詳細介紹進行酵素斷食法的過程,收錄事前的「準備餐」,到斷食結束的「回覆餐」食譜,說明非常詳盡,可以安心進行!

本書特色

  ◎ 來自名人實踐者的背書,透過酵素斷食,身心狀態都獲得改善!
  ◎ 實行酵素斷食者現身說法,變瘦變年輕,惱人小毛病也不藥而癒!
  ◎ 酵素斷食執行方式全公開!分為準備期→斷食期→回復期三階段!
  ◎ 收錄料理研究家親自傳授,酵素斷食必備食譜,跟著吃排毒效果佳!
  ◎ 附贈「酵素斷食過程身體紀錄表」,為斷食過程做紀錄!

名人推薦

  日本預防醫學教主 山田豐文
  不使用藥物的藥劑師 宇多川久美子
  認同推薦

 

作者簡介
日本酵素斷食研究委員會



作者簡介



日本酵素斷食研究委員會

 
  在日本東京都、岐阜縣、大阪府開設了「酵素斷食.顧問」的資格講座。講座的用意是理解斷食在身心產生的變化,以及斷食的機制,並能傳達正確知識。

  www.facebook.com/enzymefasting/info/?tab=page_info

喝酵素斷食排毒
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