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吞嚥力:讓你遠離體力衰退、免疫力下降、意外窒息與吸入性肺炎

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Product Information

ISBN: 9789869663830

出版日期: 2018-07-31

作者: 浦長瀬昌宏

譯者: 陳光棻

裝訂: 平裝.部份全彩.144頁.23.

 

肺炎高居台灣十大死因第三位,其中八成都由誤吸造成
吞嚥障礙正是吸入性肺炎的元兇

吞嚥力衰退這事最可怕的是它經常是不自覺的
改善吞嚥力不僅能避免誤吸,也是高齡者維持身體機能的第一步

30秒自我檢測+3分鐘自主訓練=由口進食的能力
日本耳鼻喉科名醫量身打造吞嚥訓練,
從預防到治療,一天3分鐘讓自己多活10年

  超詳細圖解!簡明易懂
  無論是有吞嚥訓練需求的吞嚥障礙病人,
  或是認為自己吞嚥能力已在衰退的一般人,都能從此書獲得幫助
  日本亞馬遜四顆半星推薦

  【吞嚥障礙是足以致死的隱形危機】

  無關疾病,隨著年齡的增長,吞嚥力勢必會衰退,當吞嚥力衰退到無法進食時,就會陷入吞嚥障礙,造成誤吸,讓原本該送進食道的食物或飲料,跑到氣管或肺部,進而引發肺炎。若發炎的症狀會一直持續,最終就會導致死亡。

  根據統計,在台灣每10位老人就有一人有輕度吞嚥障礙。事實上,不只是老人,各年齡層都可能發生吞嚥障礙。

  【吞嚥障礙會惡性循環】

  吞嚥障礙→吞嚥力下降→吸入性肺炎→營養不良→體力衰退→免疫力下降

  一旦因為老化或其他疾病而無法正常吞嚥,食量自然就會減少,營養不足,緊接而來的就是體力衰退、免疫力下降,肌少症或失智症,還可能因為食物誤入氣管而引發吸入性肺炎,無法由口進食,必須仰賴鼻胃管才能維生。

  【吞嚥力衰退的十大症狀,你有幾個?】

  吞嚥力衰退常是不自覺的,如果用餐時間變長、痰的質與量出現變化、常常嗆咳、說話有混濁水聲,就表示吞嚥力出現問題。

  本書專業的耳鼻喉科吞嚥能力量表,只要30秒,透過幾個簡單的步驟,就可以掌握自己的吞嚥力。

  【量身打造個人訓練計畫】

  你需要的是訓練喉嚨、還是治療口腔?或是改善進食姿勢或食物質地?唯有徹底掌握吞嚥力,才能知道自己需要什麼樣的調整。

  你需要的是吞嚥操、吞嚥訓練或是吞嚥復健?不同吞嚥能力的人需要不同程度的鍛練,分段訓練舌頭、喉頭,書中詳盡圖解簡單易懂又易練。

本書特色

  1.了解口腔的生理結構與功能,掌握吞嚥能力的關鍵
  2.詳解各種吞嚥障礙,對症訓練,精準確實
  3.提供多元訓練方式,從一般性衰退到重度障礙者均可對應
  4.以大量圖片搭配步驟解說,簡單易懂,在家就能輕鬆進行

各界人士專業推薦

  台灣在宅醫療學會理事長、都蘭診所所長 余尚儒
  亞洲大學語言治療與聽力學系教授 盛華
  成大醫院耳鼻喉部語言治療師 陳怡仁
  台北仁濟院社服室主任、新北市家庭照顧者關懷協會理事長 陳穎叡
  資深醫藥記者 梁惠雯
  門諾醫院語言治療師 蘇燕玲

  吞嚥力是高齡者健康的基礎,如果希望你的親人能及早恢復由口進食,攝取足夠的營養,提升免疫力,你一定需要這本書。吞嚥能力尚未退化的人,也可以藉由這本書進行檢測與訓練,預防吞嚥力衰退。--台灣老年學暨老年醫學會理事長、台北仁濟院附設仁濟醫院 李龍騰

  書中的吞嚥訓練,和語言治療師公會全聯會極力推廣的「呷百二 吞嚥健康操」有異曲同工之妙,有助於預防延緩「吞嚥力」的失能,推薦長輩和大家都能照著天天練習。──中華民國語言治療師公會全國聯合會 蘇心怡

 

作者簡介
浦長瀬昌宏



作者簡介



浦長瀨昌宏(Atsuhiro Uranagase)


  神鋼紀念醫院耳鼻喉科主任。一九七二年出生於大阪市。畢業於神戶大學醫學院醫學系、神戶大學研究所醫學研究科耳鼻喉科頭頸部外科專業。在神鋼紀念醫院耳鼻喉科,進行以鼻治療與預防吞嚥障礙為主的耳鼻喉科診療。此外,也以ENT medical lab主任研究員的身份,積極從事耳鼻喉科領域的臨床研究。

  ameblo.jp/engetraining/



譯者簡介



陳光棻


  台灣新竹縣人,北海道大學國際廣報媒體研究科碩士。譯有《勇氣教養法》、《可愛力量大》、《單身的這樣那樣》、《女人要有型:穿得對,一生會改變》、《放膽去闖:大前研一和柳井正給你走到哪都能生存的大能力》、《最後一件大事:安寧度過臨終,尊嚴走向生命終點》、《怦然心動的人生整理魔法》等,現為專職譯者。
 

吞嚥力:讓你遠離體力衰退、免疫力下降、意外窒息與吸入性肺炎
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