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吃出好氣色:經、孕、產、乳全方位飲食指南

吃出好氣色:經、孕、產、乳全方位飲食指南
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ISBN: 9789869479868

出版日期: 2017-06-25

作者: 劉建平

裝訂: 平裝.全彩印刷.208頁.23.

 

瘦補血,胖補氣
指導女性一生的養護書

  針對體質吃,為特別的你,訂定專屬的養生方案
  跟著四季吃,調養氣血順天時,充盈美人好元氣
  隨著年齡吃,不管幾歲,都能擁有白裡透紅好氣色

  ◎7大章節,滿足您的特定需求
  養好五臟,調氣和血
  辨清體質補氣血,做健康美人
  氣血充盈,女人的養顏法寶
  四季有別,調養氣血順天時
  特殊時期的氣血調養,女性的必修課
  不同年齡的氣血調養,掌管女性一生健康
  食養氣血,幫女人百病不生

  ◎分解教學步驟,精美圖片
  超過100道家常易做、補氣血功效明顯的食譜
  並附上「大廚出招」「營養師叮囑」
  「溫馨提示」「功效解析」等貼心小設計
  讓閱讀更精彩!
 

 

作者簡介
劉建平



作者簡介



劉建平


  ●醫學博士、教授。

  ●中央電視臺「健康之路」特約專家,世界中聯消化病專業委員會委員,中國中醫藥學會脾胃分會委員。

  ●20多年來,一直從事功能性胃腸病、消化道腫瘤及癌前狀態疾病的發病機制和有效防治方面的研究。擅長運用中醫基本理論與現代醫學相結合的方法治療逆流性食道炎、慢性淺表性胃炎、膽汁逆流性胃炎、慢性萎縮性胃炎、中重度腸化生、潰瘍性結腸炎等疾病。

  ●主編專業著作20餘部,發表研究論文20餘篇。
 

吃出好氣色:經、孕、產、乳全方位飲食指南
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