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史上最完整全身對症穴位按摩圖鑑:14招自癒按摩手法+300多個終極對症反射區與穴位,糖尿病、高血壓、鼻炎、失眠、不孕症、經痛……,通通有解!

史上最完整全身對症穴位按摩圖鑑:14招自癒按摩手法+300多個終極對症反射區與穴位,糖尿病、高血壓、鼻炎、失眠、不孕症、經痛……,通通有解!
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和平國際
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ISBN: 9789863710189

出版日期: 2015-06-01

作者: 張威

裝訂: 平裝.全彩印刷.272頁.23.

 

史上第一本最完整對症按摩全書,
集結足部、手部、耳部反射區與全身穴位!
「超強版」!近2000張全彩圖解全身對症指壓大公開!
輕鬆按,疼痛Bye~Bye~

  一按就見效!驚人的全身對症穴位自癒力
  小孩、老人、男人、女人常見病通通擊退!
  ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
  失眠.掉髮.鼻炎.老年痴呆.肥胖症
  不孕症.高血壓.糖尿病.腸胃病.心肌梗塞
  氣喘.腰痛.肩膀痠痛.更年期症候群


  活用按、摩、推、拿、捏、揉、拍、點、擦、擊、搓等14種常見按摩手法技巧,
  保健、美容、祛病、瘦身一次到位!

  1穴位㐅1分鐘,自我按摩的功效好處多!

  ◎  提高人體抗病能力,預防疾病發生
  ◎  調整內臟功能紊亂,對泌尿系統和心血管疾病都有改善作用
  ◎  調節自主神經系統功能,緩解心理疲勞感
  ◎  減輕和消除肌肉的疲勞感,迅速恢復體力
  ◎  促進微血管擴張,使腫脹和瘀血消散
  ◎  改善血液循環,降低血液黏稠度和血脂
  ◎  減少脂肪堆積,使皮膚光滑有彈性,達到減肥和美容效果

  ◆原來「人體反射區」這麼重要!    
  當一個人的某個組織器官或五臟六腑發生病理變化時,會在人體足、手、耳等相對應的反射區上產生組織變化,刺激這些組織變異時會有疼痛感。每天按摩這些反射區,可以疏通經絡,增強代謝功能,促進血液循環,同時具有鎮痛、消炎、助眠等功效。

  ◆你不可不知「人體穴位」主要的3大作用!   
  穴位是人體臟腑經絡之氣輸注於體表的特殊部位,是皮肉筋骨的組織結構,具有「治療功能」的地方。人體穴位主要有三大作用:1.既是經絡之氣輸注於體表的部位,又是疾病反映於體表的部位。2.是針灸、推拿、氣功等療法的施術部位。3.穴位具有「按之快然」、「驅病迅速」的功效。

本書特色

  ★【簡單x易懂】 手、足、耳反射區與全身穴位圖解,一次到位!

  針對各種症狀的反射區與穴點,步驟動作分解清楚,一看就懂!只要照著做,就能讓全身通體舒暢,不用花錢、不需工具,消除各種症狀好簡單。

  ★【14種按摩手法X 300多個反射區與穴點】輕鬆舒緩症狀不費力
  按摩手法種類很多,如按、推、摩、拍、揉等,也可以結合兩種或多種手法。不同反射區與穴位要搭配對的按摩手法,才能達到加乘的功效,並要注意按摩要領和適用範圍,例如:指按法適用全身各部位、掌按法常用於背腰和下肢。

  ★【搭配清楚的按摩手法圖示】新手也能跟著做!
  每張穴位按摩分解圖都有搭配按摩手法的示意圖,清楚明瞭,看著書做,再也不用強記位置與手法。用對力道、按對穴點、施對手法,常保健康!

  ★【針對40多種症狀,著重不同的關鍵反射區與穴點】對症下藥才有效
  每一種病症都有其對應的反射區與穴位,本書以症狀作分類,介紹手、足、耳反射區與全身穴位按摩法,預防便祕、降血壓、緩解痠痛、改善失眠等。

名人推薦

  【審訂推薦】 吳神父第一期生、十足健康創辦人 林天扶  

  【專業推薦】 中醫師 鄒瑋倫

 

作者簡介
張威



作者簡介



張威


  研究中醫、食療、養生等健康保健相關知識多年,並積極致力於推廣自我按摩療法,曾出版過多本健康類書籍,希望為讀者自己和家人的健康加分,造就出健康與幸福的生活。

史上最完整全身對症穴位按摩圖鑑:14招自癒按摩手法+300多個終極對症反射區與穴位,糖尿病、高血壓、鼻炎、失眠、不孕症、經痛……,通通有解!
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