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別鬧了!壓力

別鬧了!壓力
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ISBN: 9868057434

出版日期: 2002-12-02

作者: 游乾桂

裝訂: 平裝.全彩印刷.220頁.

 

這個社會,壓力無所不在。壓力是使人過得不好的元凶,而這個社會卻又壓力充斥。

【別鬧了!壓力】這一本書,刻意寫得簡單,是因為解壓真的很難,有人形容壓力可以殺死一隻貓,言下之意是連九命的怪貓,都可能被壓力殺死何況只有一命的人。

希望透過這本書裡短短的一些法則、小小的一則建言,可以讓你用心想一想,那些方式合適取來用,用以破繭而出,不再受壓力箝制。整本採取全彩印刷,並且每頁均有溫馨的小插畫。在每一篇文章最後結尾,都會貼心的附上(心靈清流),讓消費者在看本書之餘亦能靜下心體驗名人與作者的心靈建言。



作者簡介

游乾桂,自陳是一個以「人文」為師的文化人,創作以「關心」為引子,引出親職教育、心理健康、環保保育、生命教育等等課題,將專業難懂的理論,以散文的筆觸寫成,隱隱約約透出心理分析的味道,直入人心,寫作風格自成一派。

曾任818醫院、台灣婦幼衛生中心、全家聯合診所、建國聯合診所心理師,父母月刊總編輯,宜蘭生命線主任等職,目前是鞋子兒童劇團發展顧問,中國健康家庭協會秘書長。

別鬧了!壓力
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