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別讓好脾氣害了你

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ISBN: 9789869867139

出版日期: 2020-08-26

作者: 周維麗

裝訂: 平裝.單色印刷.272頁.23.

 

★★ 別再怨嘆好心沒好報,做人要有被討厭的勇氣! ★★
★★ 只有「當你是你自己,世界才會記住你」! ★★

  只有擺脫「濫好人」的心態,才有資格擁有不糾結、無負擔的人際關係。
  在適者生存的世界裡,你必須適度保持強悍,才能讓人生突圍。
   45篇重新定位自我的處世法則,
  不是教你壞,是陪你痛快做自己,防衛你的正當利益!
  暢銷書《別讓不好意思害了你》、《別讓不懂拒絕搞死你》作者全新力作

  如果你是──
  ✔常被稱讚脾氣好,是大家口中的好好先生、好好小姐
  ✔總把「不好意思」、「好~」、「沒關係」掛嘴上?
  ✔面對無止境的不合理要求,無法勇敢拒絕?
  ✔永遠將別人的需要擺在第一順位,精神長期緊張抑鬱?
  ✔遇到競爭場合,總是選擇退讓和妥協?

  事實上,這個社會不可能永遠公平分配,只有你能為自己發聲──
  聰明也是成功的特質,「好脾氣」是有原則、有底線的。
  只要懂得運用規則,即使弱者也可以掌握主動權。
  掌握自己的內心、強大你的氣場,才能贏得真正的尊重!

  作者以專業心理諮商背景,一一剖析,
  為何「以和為貴」當個有好脾氣的人,反而會害了你。
  遇到事情,退一步未必都能海闊天空。
  退縮不能解決問題,過度懦弱只會造成傷害。
  討好、忍讓、過度善良,都無法徹底的解決問題。

  這本書將幫助你認清自己的價值、建立自己的底限,
  不再處處迎合他人,做回真正的自己,在工作和關係中獲得人生的主導權!

  這本書是為總是不自覺變成濫好人的你而寫 ──
  ▌在人際關係裡,經常過度壓抑情緒、默默積累壓力
  ▌在職場上,無法鼓起勇氣拒絕別人
  ▌在感情上,老是淪為工具人
  ▌在家庭裡,總是一肩承擔扛不起的責任
  ▌在人生中,永遠害怕競爭,主動退縮,無法做回真正的自己!

  在工作和人生掌握主導權的你需要 ──
  前美國職棒大聯盟總教練杜洛契(Leo Durocher)說過:「好好先生總是排名最後。(Nice guys finish last.)」球場上需要有求勝意識的球員,不需要好好先生,人生也是如此。所以你需要——

  ★硬起來!
  這世界從來就不美好,保持基本防備心,
  不要習慣性的息事寧人,才能避免被人利用。

  ★變強大!
  「以牙還牙」的人看似氣量小,但事實上這樣的人才懂得生存,
  因為「報復」的特質可以化為強悍的戰鬥力,保護自己並掌控主導權。

  ★有點壞!
  賈伯斯說:有時候,得到你想要的東西的最好方式就是發脾氣。
  表明自己的態度,堅持主張,是一種威懾的手段,也是捍衛自己權益的措施。

  懂得聰明控管情緒的準則,迎戰職場、人生無往不利 ──
  (準則一)人類社會就跟和自然界一樣危機四伏,同樣充滿殘酷的生存法則。
  (準則二)退讓只能是一種姿態、一種策略。
  (準則三)從容做自己,才能真正贏得尊重。
  (準則四)強者要嚴格待人待己,生存法則中弱者不值得同情。
  (準則五)保持競爭性是應對冒犯的重要方式。
  (準則六)成為有態度的人,才能提升個人權威、真正發揮影響力。
  (準則七)充分掌握「訊息」主導權,才能贏得賽局。
  (準則八)善良得建立在原則之上。
  (準則九)抱持「鈍感力」,判斷行動和感情帶來的後果。
  (準則十)不被「壞脾氣」控制,就事論事才是交流準則。

  別被好脾氣所害,更別被壞脾氣控制。
  只有聰明控制情緒,不迎合、不妥協,才能拿回自己的人生主導權。
  ✓贏得人心 ✓決定勝負 ✓掌握局面 ✓強大自我 ✓激發潛能 ✓績效提升

本書特色

  脾氣好、不計較,我們盡力做個有修養的好人,
  卻總是被當成工具人,該有的權益被吃乾抹淨,失去原有的進取心。
  人生本來就多樣又複雜,做好人怎麼會這麼難?
  原來關於好脾氣,我們都誤會大了!

  誤區1:好脾氣=好人緣?
  No No No,人見人愛只有卡通、電視裡面才有。
  你沒聽過,人善被人欺,好心沒好報?
  誤區2:好脾氣=好修養?
  No No No,正面迎戰,不代表衝突,
  要能找出問題、解決問題,才是真正的強者!
  誤區3:好脾氣=好心腸?
  No No No,大家都聽過,
  你的善良必須有點鋒芒,更別留給得寸進尺的人。

  別被好脾氣所害,更別被壞脾氣控制。
  只有不迎合、不妥協,才能拿回自己的人生主導權。

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  (依首字筆畫順序排列)
 

 

作者簡介
周維麗



作者簡介



周維麗


  知名心理諮詢師、心理培訓專家。長期從事心理學研究和員工培訓工作,曾為多家世界五百大企業進行員工心理的系統建構,在美國、韓國、上海等地舉辦數百場心理學講座。以專門研究「不好意思」、「勇於拒絕」等應用心理學相關議題,幫助千萬人與讀者取回人生自主權,做自己的主人。著有暢銷書《別讓不好意思害了你》、《別讓不懂拒絕搞死你》。

別讓好脾氣害了你
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