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別拖延了,討厭的工作就這樣做!

別拖延了,討厭的工作就這樣做!
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ISBN: 9789868937215

出版日期: 2013-05-03

作者: 陳珺安

裝訂: 平裝.單色印刷.240頁.21.

 

造福數百萬上班族、深受台灣數十家大企業喜愛的高效率祕技!
提供「不被工作壓垮」的幸福工作法!

  10個步驟、60種祕訣,
  助你剷除「拖延基因」,完成最煩人、最討厭的工作,
  並利用多出的零碎時間圓夢,創造你想要的生活!!

  效率達人如何對付拖延毛病,你一定要知道!
   .先做討厭的工作,尤其是最煩人、最討厭的部分。
   .把煩心的工作記錄下來,才知道該由何處開始。
   .列出「一直想做但沒做」的工作清單,讓工作有方向。
   .把工作分割為便於處理的小單位,不費時又有效率。
   .拒絕玩「假認真」遊戲,才能專注於工作。
   .不要想「完成所有的工作」,那會讓你永遠「跨不出第一步」。
   .找時間圓夢,創造你想要的生活。

  本書可以讓你做到以下幾點:
   .認識並糾正你的一些徒勞無益的思維方式。
   .弄清你用以拖延的小把戲和行為風格。
   .應用已證明是有效的對抗拖延技巧。
   .當陷入或重新回到你以前的拖延的格局中,要制訂向前邁進的戰略。
   .規劃你的個人工作計畫。

  只要你做到六十種祕訣中的一或二種,就能幫助你成功掃除長久以來困擾你的拖延惡習,讓你變成一個高效率的員工,並擁有輕鬆的生活。



作者簡介

陳珺安

  美國奧克拉荷馬大學企管碩士,現為私立大學企管系專任講師。

  台灣數十家知名企業講師,包括:統一超商、亞歷山大企業集團、保誠人壽、國泰人壽、聲寶公司、日盛證券、匯豐證券、匯豐汽車、佳生科技、B&Q特力屋、揚生生化科技、工研院、經濟部中小企業司、台北市商業會、青輔會企管班、捷運局、經建會、各縣市工業局、各縣市政府、超翊有限公司(ORIS總經銷)、八大電視台、各扶輪社、萬芳醫院、門諾醫院、佳音廣播電台、警察廣播電台、中國廣播公司……等。
著作:圖書著作與有聲書著作近二十種。

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