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健康茶飲:認清體質,應季養生,愈喝愈年輕、愈喝愈輕盈的好茶新革命

健康茶飲:認清體質,應季養生,愈喝愈年輕、愈喝愈輕盈的好茶新革命
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ISBN: 9789865786052

出版日期: 2013-10-23

作者: 熊志惠

裝訂: 平裝.全彩印刷.192頁.23.

 

  

風靡全球的最新美容保健法
認清體質,應季養生,愈喝愈年輕、愈喝愈輕盈的好茶新革命

  防癌免病痛 × 逆齡抗老化 × 保持美肌力 × 舒眠除疲勞 = 喝一杯好茶

  茶味入口清香,當中包含許多天然有機成分,經過熱水沖泡,就能充分發揮這些成分的神奇功效,除了可以防病強身,消減病痛,還能清熱降火、除痘去斑,加速脂肪燃燒,對穩定情緒、消除疲勞、提神醒腦也有幫助,是最天然、最符合現代人需求的美容保健方式。

  200多道美容養生茶飲 + 80多道強身健體漢方中藥茶 +

  50多道芳香迷人花草茶 + 30多種最具保健功效的茶材 +

  7大類中國傳統的養生名茶

  讓你學會配合四季,認清體質和病症,在家隨手泡杯天然健康,又能美容養顏的好茶。

  天然.保健.安神.美容.瘦身

  在家簡單泡、輕鬆飲,短短數分鐘,就能快速享受天然健康的好滋味!

  從傳統養生觀點,代代相傳的經驗累積,到《神農本草》、《本草拾遺》、《茶譜》等許多古書記載,養生茶飲在調理五臟功能、改善體質,滋補身心和延年益壽等多方面,都有顯著功效。

  從現代醫學的保健角度出發,也賦予茶極高的評價,除了認同茶飲在身體方面的突出貢獻,還發覺茶中的獨特成分能夠除皺抗衰老、美容瘦身,所以利用保健好茶來維護身心靈,已成為現代最受歡迎的健康風潮。

本書特色

  ★養生好茶大公開

  介紹茶中的健康元素,找你不僅會喝茶,還要「喝對茶」。

  ★最養生的四季茶飲

  配合季節轉換挑茶材,春天喝得溫和,夏天喝得清涼,秋天喝得滋潤,冬天喝得暖胃。

  ★最好學的日常保健茶飲

  提供製作簡便的保健好茶,能夠烏髮明目、潤膚美白、消除暗沉、去痘除斑、排毒通便、清熱降火,減肥瘦身、消除疲勞。

  ★最健康的對症防病茶飲

  學會認清體質和病症,透過飲茶,也能舒緩許多慢性病和感冒、頭痛、貧血、腹瀉等不適。

  ★專家才知道的飲茶祕訣

  飲茶專家教你茶葉的儲存技巧、茶點的美味搭配,還有喝茶前一定要知道的飲用宜忌。

 

作者簡介
熊志惠

  



作者簡介



熊志惠


  知名茶藝專家,對中醫養生也有研究,擅長將茶材和養生觀點結合,強調飲茶就是要愈喝愈健康,愈喝愈美麗。

  曾在茶藝館中舉辦茶文化講座,將所得捐贈給慈善團體做公益。

  目前在多家茶藝館開設課程,指導學員泡茶和飲茶技巧,並在大型茶葉公司提供專業諮詢,擔任員工教育訓練講師。

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