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做自己時間的主人(附2片CD、無書)

做自己時間的主人(附2片CD、無書)
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265214
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9789574494408
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清涼音文化
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ISBN: 9789574494408

出版日期: 2011-09-01

作者: 方蘭生

裝訂: 有聲CD.無.0頁.

 

  人生有兩樣東西,就是生命與價值。每個人均在「限」定的時間內,去分配管理和運用這些時間,去做自己認為有價值的事,因此,成功的人都懂得「時間管理」。而如何做好自己時間的主人,就是懂得「時間管理」。

  一、不懂時間管理的缺點:

  1.有害身體健康

  2.造成人際關係的疏離、不和諧

  3.自我品質無法提升、進步

  二、時間的安排與效率,時+效=事半功倍

  「80/20時間分配原理」義大利經濟學者派拉圖(pareto)曾提「80:20原理」,意即百分之八十的價值,常常集中在百分之二十的數量上。因此,最佳的時間管理,是把一天必須做的事,逐條列舉出來,並排定「優先順序」,抓住其中百分之二十的重點,就能有百分之八十的成效。

  三、時間的開源與節流

  開源:

  1.培養健康的體魄與體力

  2.保養自己的身體

  3.休閒與休息的效果

  4.有時可用錢來買時間

  節流:

  1.事前的規劃與準備

  2.訓練自己有及時說「不」的反應與能力

  3.要懂得分工與授權

  4. 「雙管齊下」的妙用

  5.科技物品的運用

  6.養成守時、預約等的習慣 本書特色

  人生有兩樣東西,就是生命與價值。每個人均在「限」定的時間內,去分配管理和運用這些時間,去做自己認為有價值的事,因此,成功的人都懂得「時間管理」。而如何做好自己時間的主人,就是懂得「時間管理」。

作者簡介

方蘭生

  如果說聆聽一種高品質的演講,像飽餐一頓智慧的饗宴,那麼聆聞方蘭生教授的演說,無疑是一種至高無上的精神享受了。

  因為細細品味方教授精彩生動的演出,在他談笑風生之餘,在潛移默化之中,您不僅智慧獲得了啟迪,壓力也為之紓解,精神更得到放鬆,情緒也隨之穩定下來。

  這除了因為方教授本身學有專精的專業知識,更得力於他那天生具有的幽默感,以及真心關懷社會、散播快樂歡笑的源源不絕的活力熱情。

  在文化大學任教廿年多年的方教授,是國內少數公關行銷學的專家,目前是「魅力公關個人工作室」的負責人。在累積多年的教學和實務工作經驗,方教授以特有的演說風格與具親和幽默的表達力,不僅在大專院校連續多年獲得國內十大名嘴的殊榮,演講場次更是接連不斷,普受好評。

  學歷:文化大學新聞系畢業

     紐約聖若望大學亞洲研究所碩士。

  現職:文化大學大眾傳播系 教授

     魅力公關工作室負責人

  經歷:曾任文化大學新聞系主任、大眾傳播系主任

     英文中國郵報記者 、華僑通訊社總編輯、

     清華公關公司總經理。

做自己時間的主人(附2片CD、無書)
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