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你知道嗎?有70%的病是不需要吃藥的

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9789869408714
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ISBN: 9789869408714

出版日期: 2019-01-03

作者: 宇多川久美子

譯者: 王懷寧

裝訂: 平裝.雙色印刷.176頁.23.

 

  不過度依賴藥物,開啟身體自癒能力!
  擺脫藥物,遠離生病吃藥的惡性循環,
  良好的生活習慣、規律運動,才是活化身體的最佳方法!
  真實案例、患者真誠告白,自己的健康自己掌握!


  世界上沒有任何一種藥可以完全根治疾病,
  吃藥只是抑制病情,
  改善作息並搭配書中的各式伸展運動,
  增強身體機能,提升免疫力,
  來達到減少對藥物的依賴,
  讓你遠離藥物,開啟健康新生活!

  關於用藥你不可不知:
  ※有些慢性病藉由改變生活習慣,即可改善病情。
  ※藥物服用過多,藥量越大。
  ※藥通常伴隨著副作用,在老年人身上更容易出現症狀。
  ※長期服用抗精神病藥物治療,容易導致病情惡化。
  ※止痛藥可能造成體溫和免疫力下降。
 

 

作者簡介
宇多川久美子



作者簡介



宇多川久美子


  1959年於日本千葉縣出生,明治藥科大學醫學部治療系畢。為藥劑師、營養學博士(美國AHCN大學),投入醫療職場後,對於濫用藥物的醫療狀況感到困惑,因而立志成為一名「不使用藥物的藥劑師」。將自身經驗、營養學、運動生理學等專業知識進行推廣,以「用五感進食」的「感食」及快樂健走為中心主旨,向人們傳達不依賴藥物的健康法。著有《藥會治病》、《藥劑師不用藥》等多本著作。
 

你知道嗎?有70%的病是不需要吃藥的
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