ISBN: 9789863898481
出版日期: 2022-11-29
作者: 南懷真
裝訂: 平裝.單色印刷.352頁.20.5.
.不用負面情緒折磨自己的生活智慧
喬治.彭斯曾說︰「如果事情不是你能控制的,那就沒有必要發愁,如果你還有辦法可想的話,那麼還有什麼好愁的?」
確實,一般人的苦惱、鬱悶,往往來自於對某些小事患得患失,卻不願理智地採取相對應的措施。老是為了無謂的瑣事氣不停,老是為了可以解決的小事浪費時間,這種日子未免活得太沒價值了。
如果你能冷靜理智地面對,放寬自己胸懷,活用自己的大腦,那麼,就不會再為那些無謂的小事憂愁了。
本書特色
普卡利烏斯曾說:「消除煩惱的最好辦法,就是別讓小事佔據你的頭腦。」
其實,耗盡我們生命的,與其說是重大的悲劇,不如說是瑣碎的小事所引起的煩惱,因千萬別為小事煩惱,不要讓小事綁架自己的腦袋,也不要用負面的情緒折磨自己!
伊索曾經在寓言中寫道︰「有頭腦的人如果夠聰明,往往會把折磨自己的小事,化為成就大事的動力。」
確實,有智慧人絕對不會為了小事煩憂,也不會讓小事不停折磨自己,因為他們非但不會讓小事影響自己的情緒和想法,還會試著把小事化為成就大事的墊腳石。
富蘭克林曾說:「你熱愛生命嗎?那就千萬別為小事而苦惱。」
的確,我們經常一碰到小事就煩惱不已,然後誇大其詞,卻對那些真正和我們生命有關的大事毫不關心。如果不想浪費自己的生命,那麼,在人生的過程中,就千萬不要讓「小事」成為燒盡我們生命的燃料,不要把時間和精力浪費在無關緊要的小事上。
想要快樂生活,就不要一味用哀怨的心情看待那些傷心難過的事情,不要讓自己活在懷疑與猜忌之中。
人生是快樂或痛苦,端視你看待生活的態度,如果你懂得控制負面情緒,用理性、冷靜的態度面對事情,生活就會過得自在快活。
人生難免會有不順遂的時候,灰心難過在所難免,但是,千萬不要讓自己的內心佈滿愁雲慘霧,也不要用負面情緒折磨自己。
作者簡介
南懷真
作者簡介
南懷真
曾以飲冰氏為筆名,讀破萬卷書行遍萬里路,深知人生就像寒夜飲雪,箇中滋味只有自己能體會。相信凡是美好的事物都值得細細品嚐,更相信生活中處處是智慧,唯有融會貫通,才能不斷提升自己的境界,著有《聰明的人,不會用心情處理事情》《別讓情緒綁架你的思緒》《你可以不用折磨自己》……等書。
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South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
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Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
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India | First 1.00 kg | 113.30 |
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Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
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Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
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Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
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Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
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Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
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Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
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Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
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