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以病為師─自律神經重生日記

以病為師─自律神經重生日記
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9789865983666
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樂果文化
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ISBN: 9789865983666

出版日期: 2014-04-11

作者: 吳沛恩

裝訂: 平裝.單色印刷.428頁.

 

台灣2300 萬人口中,就有高達百萬人曾受自律神經失調所苦
它所造成的病痛不下於癌症,不能吃、不能睡,幾手喪失基本生活能力
  如果你常感到頭暈、頭重、呼吸不順、心悸、肩頸僵硬及失眠
  體力大不如前、容易覺得疲倦、常感到身體不適,卻找不到病因!?
  小心你可能患上了「自律神經失調」!?

  在現代高度競爭的生活環境下,因為工作或學習上的壓力,難免會造成自律神經失調,台灣2300 萬人口中,就有高達百萬人曾受自律神經失調所苦,如果沒有及時化解,免疫力與自癒力降低,進而就會衍生出各種經常性的健康問題。

  本書作者沛恩以「自律神經失調」患者立場,現身說法其個人實踐的重生日記,期望能帶給自律神經失調病友們無比的激勵,並也讓可能是自律神經失調潛汱者的你能了解並獲得即時化解。

【本書架構】

  ●第一部「喵老大的抗病故事」:作者分享抗病近六年的心路歷程和康復過程,讓你了解自律神經患者最真實的感受。

  ●第二部「完美修練康復心法」:作者將七年來經驗總結「四環一核心抗病心法」實際讓你了解如何保持身心健康,勇敢戰勝自律神經失調!

  ●第三部「醫病對話與關鍵問答:透過患者與醫師間對談,深入瞭解中西醫如何去破解這種「看不見,卻又真實存在的文明大病。

  ●第四部「抗病戰士們的重生樂章」:實際分享患者的康復經驗。

  ●第五部「喵老大部落格精選文具」:將一些相當實用的文章與您分享。

【關於自律神經失調症】

  自律神經又稱為自主神經,主要包括交感神經系統與副交感神經系統,這套神經系統不是我們意識可以控制的,但它卻主管我們身體各種基本生理功能的平衡運作,如心跳、呼吸、血壓、體溫、消化、代謝、內分泌等機能。因此自律神經失調,最常見的症狀都跟這幾個器官系統有關。

  當自律神經失調時,會造成患者許多難以用生理原因去解釋的很多症狀,如呼吸急促、焦慮、食不下嚥、失眠、心悸、骨酸逆流、手腳冰冷、耳嗚、注意力不集中等,但這些症狀在一般診斷檢查時卻都找不出原因,,因此常造成不可避免的誤會,不但不容易獲得周圍親友與同儕充分的諒解與支持,往往也會造成患者雪上加霜的情緒困擾。

【名人推薦】

  看完這本書讓我無比的感動甚至激動!從來沒有想過那些日子的糾結、無奈、徬徨、痛苦,今天可以變成文字,幫助到更多人
                                              -----知名歌手 戴佩妮

  本書內容詳盡完整,分別從醫藥、運動、生活作息、心理以及社會層面,實際幫助患者甚至是傳達寶貴知識給關心身心健康的朋友們。
                                       ----台中榮民總醫院實習醫師 施廷諭

 如何克服自律神經失調症,非親身經歷者不易提供良方。本書以一個患者的立場,描述如何克服困境並戰勝病魔,肯定可以帶給自律神經失調病友們無比的激勵。                                                                                  ----國立交通大學教授 韓復華


  沛恩曾經嘗過的苦頭和挫折一般人難以想像,連他自己都覺得「莫名其妙」,常被外人認為是「無病呻吟」,但沛恩找到康復曙光,並用他的經驗希望來幫助其他同樣病苦的人,希望他的正面能量能為這些人帶來希望!
                                    ----全國亞培藥廠藥檢研究部門經理 韓建華

 

作者簡介
吳沛恩



作者簡介



吳沛恩


  筆名喵老大,台大經濟系畢業。

  19歲,青春無敵的大一才剛過一半,一場莫名暴病卻降臨在他的身上。

  20歲,發現是自律神經出了嚴重問題,但一路看遍中西名醫卻完全無效。
 
  21歲,雖然僅存的體力就連在外頭吃個飯都會發作,心中卻仍有一個想改變社會的夢想,因此決意抱著病軀投入創業。

  22歲,歷經一番生死奇遇,一個書生在黑暗與光明的宗教地帶間冒險。

  23歲,第一本書《當台大人遇見通靈人》誕生。

  24歲,遇見良醫,並且成功找到疾病的破解之鑰。  

  25歲,創立「中醫同好交流團」,決心號召病友們一同抗病,不再孤單!
 
  26歲生日,本書完成,希望能集結成功抗病經驗,並用「四環一核心」康復心法,帶領更多正在受「自律神經失調」之苦的患者走出陰霾!

  未來,唯一無可救藥的事,就是想一輩子都「栽進中醫」裡!

  並期許自己日後也能行醫濟世,去幫助那些西醫無可奈何的患者。

以病為師─自律神經重生日記
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