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人際溝通分析練習法

人際溝通分析練習法
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張老師文化
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ISBN: 9576934273

出版日期: 1999-11-15

作者: 易之新

裝訂: 平裝.單色印刷.464頁.

 

《人際溝通分析練習法》


《人際溝通分析練習法》這本書的目的是介紹溝通分析(transactional analysis,簡稱TA)當前的理論與運用。作者以非學術、很口語化的方式來傳達今日TA深刻、複雜的理論,並用大量的範例來描繪其中的要點,非常適用於自學或是參加訓練課程的學生。而為了加強讀者的瞭解,亦針對內容提出相對應的練習,即使是第一次接觸TA的讀者也會覺得易讀好懂。書中的資料廣泛地取材自今日TA的主流觀念,希望可以完整地把這些不斷革新的概念介紹給讀者。

自我狀態模式和人生腳本是TA理論的主要根基,它清楚描繪出人的心理結構,幫助我們瞭解不同的人格是如何影響著人的行為,以及我們小時候是如何根據自己寫下的人生腳本來做出決定,這些決定又是如何左右成年以後的生活。因此TA除了可以增進對自己的瞭解,還提供精神病理方面的看法,以幫助我們積極改變。讀者可以依循書中的指示實際練習,把每一次練習的結果和閱讀此書的想法記錄下來,因為這是學習TA最有效的方法:用在自己身上。當你讀完此書,也做完每一個練習,相信將會更加認識自己,甚至藉由這些知識改變生活。
人際溝通分析練習法
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