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人生靜心書

人生靜心書
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ISBN: 9789865971182

出版日期: 2012-09-26

作者: 夢蘭

裝訂: 平裝.單色印刷.304頁.

 

你擁有什麼樣的內心,就擁有什麼樣的生活能量,
這種能量將決定你能否獲得幸福的人生。

  靜心不是什麼高深的佛教密法,靜心是一種狀態,是一種很高的生命覺悟。靜心是清明,靜心也是覺悟。

  隨時靜下心,整理自己的心情,校定方向,再從容起程,便能走出一個嶄新的自我。

  靜中念慮澄澈,見心之真體。
  閑中氣象從容,識心之真機。

  「心者,形之君也,而神明之主也」。佛陀講眾生的心本質是清淨的,只因遭遇某些違緣,遂使清淨的心受到染汙,而唯有借助靜心方能淨除染汙,使心回復清淨的本質,即把心中的煩惱倒乾淨,換一顆寂靜之心。

  一日,一位中年婦女去拜會當地最有名的禪師。她向禪師抱怨,說自己總是活得不開心,成天為各種雞毛蒜皮的瑣事所困擾,她聽說修禪可以獲得解脫,便誠心向禪師求教。禪師就說:「你有什麼麻煩,先說說吧。」

  婦人於是開始喋喋不休地大吐苦水,而禪師只是靜靜地聽著,但每隔一陣子,就提起茶壺,在茶杯中注滿茶水,隨即又將杯中水傾倒於地。

  如此反復數次,婦人終於注意到了,忍不住問:「您這是為什麼呀?」禪師平靜地回答,「我和你一樣,在把心中的煩惱倒乾淨。」——就這樣,禪師用自己的方式告訴了這位婦女修行的目的和方法:把心中的煩惱倒乾淨!靜心不是什麼高深的佛教密法,而是非常有效的放鬆身心的好方法。

  你不需要瞭解什麼佛法奧義,只要擺一個最舒服的姿勢,讓自己安靜地坐下來或躺下來,什麼都不用想,緩緩數著自己的呼吸,你便已經開始靜心的修行了。靜心是一種狀態,是一種很高的生命覺悟。

  心靜了,便能化解所有的喧囂與無奈,活在一個無比清澈的世界裡;心靜了,幸福便不再遙遠,無需跋山涉水、上下求索,它存在於每個人的心中,體現在日常生活中最平常的事物裡。靜心中有美,有善,有笑,有各種言語無法表達的內涵。靜心是清明,靜心也是覺悟。

  隨時靜下心,整理自己的心情,校定方向,再從容起程,便能走出一個嶄新的自我。



作者簡介

夢蘭

  中文系畢業,愛好寫作,擅長散文、詩歌、小品的寫作,精於插花、品茗;忠實的佛教信徒。

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