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二十四節氣養生:調節體內循環,教你滋養出不生病的健康體力

二十四節氣養生:調節體內循環,教你滋養出不生病的健康體力
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維他命文化
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Product Information

ISBN: 9789866056741

出版日期: 2012-09-12

作者: 國醫絕學編委會

裝訂: 平裝.全彩印刷.96頁.

 

  養生,就從二十四節氣開始!
  四季起居各不同,養生必得先養氣!

  季節間的更替,總讓你身體不適嗎?
  順應二十四節氣的人體反應,
  掌握對症食療,進補妙法,飲食起居宜忌,
  透過一年的調理、滋補養氣,
  就能改善體質,保有遠離病痛的幸福人生!

本書特色

  *多方位專家編撰
  編著團隊由中、西醫、營養師、經絡學者等各方專家組成,長期以社會大眾健康為目標,致力傳統療法與飲食療法方面研究及推廣。

  *多面向觀點
  以人體四季的生理狀態為主軸,輔以食補、建議生活起居與適合從事的運動,打造順應自然二十四節氣的養生之道。

  *中醫理論的基石
  「人與天地相參,與日月相應。」二十四節氣養生自古流傳自今,是先人經驗的傳承與累積,也是中醫祛病養生的理論基石。



作者簡介

國醫絕學編委會

  是由中、西醫、營養師、經絡學者等各方專家組成,長期致力於傳統療法、食膳等各方面研究。以社會大眾的健康為目標,以創新的方式出版各式各樣的養生保健書籍,曾獲得國家級圖書獎,深受廣大讀者喜愛。

二十四節氣養生:調節體內循環,教你滋養出不生病的健康體力
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