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不依賴的老後

不依賴的老後
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ISBN: 9789573282327

出版日期: 2018-04-27

作者: 吉澤久子

譯者: 張玲玲

裝訂: 平裝.全彩印刷.208頁.21.

 

讀完這本書,你一定會慶幸自己有了點年紀!
 
  今年邁入百歲的吉澤久子說:「幸福就在日常生活中。」
  因此她仍每天享受美食、不忘好奇心、交友不斷,時時刻刻樂在當下。
  現在就跟著她,一起重拾日常中的小小喜悅,細細品味熟齡生活。
  
  ◎一個人住好寂寞?——「獨居生活才有趣!」
  .獨居代表你不需顧慮任何人、擁有絕對的自由,每天都有新鮮事。
  .起床後、早餐前,吉澤奶奶做些什麼?晚飯後、睡覺前,她又做些什麼?
  .夏天最能讓人變年輕,花點巧思下功夫,你也能永保青春,怎麼做?
 
  ◎「愛吃」是元氣之源——「想吃東西卻不吃,是莫大的損失!」
  .現年一百歲的吉澤奶奶,比起健康,她最關心的仍是美食!
  本書首度公開吉澤家長壽私房料理食譜:
  吉澤流關東煮、牛奶燉粥、香煎牡蠣、一人份壽司……獨家曝光!
  .除了愛吃,她更獨創「別在意」健康法,不再為小小病痛傷神擔憂。
 
  ◎獨居超過三十年,吉澤久子「不依賴」的生活哲學:

  .因父母親離異,吉澤奶奶從小就超級獨立。
  長大後更拚命習得一技之長,因為女人都該有自己的事業!
  .結婚後,吉澤奶奶不但沒辭掉工作,還重回校園讀書。
  只因她早早體認到:「退休之後,人生還長得很呢!」
 
  ◎當五十肩發作時……吉澤奶奶這樣準備老後生活:
  .「所謂人生,是八、九十年的事。」你寫好因應計畫了嗎?
  為了擁有愉快的晚年,你該如何存老本(可不光是存錢而已)?
  .珍惜年輕時結交的好友,這是你老後的最大資產。
  .關於老年失智,吉澤奶奶也有獨到看法:
  「絕對不從生活中退休,但要隨時做好告別的準備。」

  在老後的人生緩降坡上,景色依舊宜人。
  年紀大了,表示你可以看到、理解更多年輕時視而不見的東西。
  不怠惰、不求人,不論幾歲,每天都是最棒的禮物。
 

 

作者簡介
吉澤久子



作者簡介



吉澤久子(Yoshizawa Hisako)

  
  1918年生於東京,文化學院畢業。日本知名家事評論家、散文作家。在婆婆、丈夫相繼往生之後,從65歲開始獨居生活,永遠保持著正向的心情生活,感謝老天賜予健康的身體和豐富的人際關係。

  目前持續在《朝日新聞》連載專欄〈老年思想準備〉,闡示嶄新的老年生活與思考方式,是目前日本最具代表性的老年問題專家,獲得許多共鳴。已在臺出版多本樂齡書籍,可說是「珍視人生,越活越幸福」的最佳代言人。



譯者簡介



張玲玲

 
  東吳大學日文系畢業,曾赴日本筑波大學,攻讀民間故事研究,最後在出版這個行業找到自己的興趣與專長。

  曾任好時年出版社翻譯兼編輯,英文漢聲雜誌社編輯,遠流出版社兒童部副總編輯,洪健全文教基金會出版部主任,現任格林文化副總經理。
 

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