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一根筷子啟動身體自癒力:隨來筷鍼X居家保健(書+筷鍼乙支)

一根筷子啟動身體自癒力:隨來筷鍼X居家保健(書+筷鍼乙支)
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657098
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四塊玉文創
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ISBN: 9789869501767

出版日期: 2017-09-06

作者: 游基聰

裝訂: 平裝.全彩印刷.256頁.23.

 

筷鍼按一按,痠痛OUT,健康UP!
筷鍼X穴道X呼吸法,按摩技巧大解密,
找穴技巧、按摩流程,動態影片一看就懂,
對症取穴,帶你舒筋活血,啟動身體自癒力,
保健X防病X養顏X塑身,在家就能輕鬆達成!

  筷鍼是種形狀如同筷子,採用「鍼點」技巧的按摩工具,但不同於針灸,以非侵入性的方式刺激穴道,再配合腹式呼吸法和肢體動作,就能達到快速暢通氣血、活化身體機能、紓解身體不適的功效。

  本書除了說明穴道按摩的基本須知外,將生活中常見的症狀,如頭痛、胃痛、失眠、生理痛、五十肩、眼睛疲勞等,以及美容與塑身的相關問題,如消眼袋、消腹部、瘦臀部、蘿蔔腿、改善膚質等,依類型做主題分類,並針對症狀或問題,提出預防方法和改善症狀的穴道療程,另外,書中配合穴道附上取穴技巧、穴道按摩的動態影片,讓你在家就能透過簡單易學的穴道保健法,遠離大小病痛,調養好體質,養顏美容又強健身體,照顧好自己與家人的健康。

  ※ 隨書附贈2號筷鍼乙支。

本書特色

  .對症按壓穴道,常見症狀通通有解

  頭痛、胃痛、生理痛、失眠、滑鼠手、五十肩等各種常見症狀,穴道按摩都能有效改善,讓你輕鬆照顧好自己與家人的健康!

  .快速掌握最有效、最常用的關鍵穴道
  針對不同症狀,書中統整出72個穴道,其中包含獨家「阿是穴」,讓你在最短時間內,掌握改善身體不適的關鍵穴道。

  .取穴技巧動態影片,新手也能找對穴位
  第一次按摩不用擔心找不到穴道位置,書中除了有文字說明外,還有取穴技巧影片,讓你一目瞭然,馬上可以對症按摩穴道,舒緩症狀。

  .筷鍼按摩不費力,安全有效又方便
  不必像針灸般刺入皮膚,也不會按摩到手指痠痛,只須運用筷鍼按、壓、揉穴道,再配合呼吸法,就能持續療程,就能感受到驚人的療效。
 

 

作者簡介
游基聰



作者簡介



游基聰


  現任
  隨來筷鍼有限公司總經理

  工作經歷
  於頂尖的穴位外治高手周爾晉醫師處做學徒5年
  李秋霞博士研究所(經絡保養、症狀復健)
  李毅宗能量研究中心講師(中國傳統醫學與經絡生物能量研究課程)
  仁安堂中醫診所整復員
  蔡安術聯合診所復健員
  日本友和協會健康道場會員

  教學經歷
  基督教長老會多所分會 經絡推拿按摩教學老師
  台北市里辦公室 居家經絡按摩教學老師
  富邦金控經理級 經絡推拿按摩教學老師
  康和金控主管級 經絡推拿按摩教學老師
  鴻海公司台灣區主管級 經絡推拿按摩教學老師
  宏達電公司台灣區主管級 經絡推拿按摩教學老師

  相關證照
  93年度中華國術運動傷害整復協會──中華國術運動傷害整復訓練班33期
  93年度佛光人文學院──脊椎活化整療菁英班
  95、96年度勞委會職訓局──推拿整復訓練班
  96、97年度勞委會職訓局──推拿整復(進階)訓練班
  97、98年度勞委會職訓局──推拿整復(高階)訓練班
  中華國術運動傷害整復師(衛生署醫字8170239號)
 

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