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《懷孕坐月子480個疑惑解答(新版)》

《懷孕坐月子480個疑惑解答(新版)》
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ISBN: 9789865744427

出版日期: 2014-04-24

作者: 林禹宏

裝訂: 平裝.全彩印刷.288頁.25.5.

 

  好孕&養胎這樣做就對了

  孕產Q&A  一本完全搞定
    45題 懷孕前準備須知
  188題 解答孕期所有疑惑
    70題 解讀產檢內容和指標
    76題 這樣吃胎兒頭好壯壯
    50題 透視產程神祕面紗
    53題 聰明坐月子.產後護理全解答
  精選食譜吃對營養.母嬰健康

  破除懷孕錯誤迷思.傳遞好孕正確觀念

  ●準備懷孕前,哪些事不可不知?
  增加行房次數,可提高受孕機率?懷孕前可注射「流感疫苗」嗎?多攝取哪些營養素能幫助受孕?

  ●懷孕後最在意哪些健康問題?
  不知道已懷孕曾吃西藥,會影響寶寶嗎?「生一個孩子,掉一顆牙」嗎?懷孕影響口腔健康?「爬樓梯」是適合孕婦的運動嗎?

  ●健康優生、安胎健兒,懷孕了怎麼吃?
  哪些營養素是胎兒發育的關鍵?過敏孕媽咪應該怎麼吃?懷孕時吃生冷食物,寶寶氣管會不好?孕媽咪吃木瓜,會導致寶寶黃疸嗎?準媽咪外食時該注意什麼?

  ●產檢時,該做的檢查項目有哪些?
  罹患妊娠高血壓、妊娠糖尿病怎麼辦?為何要做胎兒超音波檢查?胎兒「臍帶繞頸」、「胎位不正」怎麼辦?

  ●分娩有哪些注意事項?
  催生對孕婦和胎兒有危險嗎?何種情況下需要入院待產?施打無痛分娩針,會傷害到脊髓和神經嗎?頭胎剖腹產,第二胎也需要剖腹嗎?

  ●如何坐好月子,恢復健康?
  自然產、剖腹產,月子怎麼做?何時可開始服用生化湯、麻油雞?為何產後惡露一直不止?

  ●孕期三階段怎樣吃才對?
  針對孕期不同階段需求設計食譜,孕媽咪吃對營養,改善孕期不適,幫助胎兒健康成長。

 

作者簡介
林禹宏



作者簡介



林禹宏

  現職


  新光醫院婦產科主任
  輔仁大學醫學系副教授
  台灣婦產科醫學會理事

  學歷與經歷

  台灣大學醫學系
  台大醫院醫師
  美國康乃爾大學生殖醫學中心研究員
  加拿大多倫多大學生殖科學中心訪問學者

  代表著作&審訂

  ●《生理期調養特效食譜》 ●《懷孕養身特效食譜》    ●《豐胸瘦身特效食譜》

  ●《生男生女就要這樣吃》 ●《更年期調理就要這樣吃》●《坐月子就要這樣吃》

  ●《減肥5公斤就要這樣吃》●《排毒養瘦就要這樣吃》  ●《懷孕280天就要這樣吃》

  ★《女性身體私密書》榮獲2009年「衛生署國民健康局」優良好書

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