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BODY體面_第210期

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■出版期刊:2021/04月號■女性時尚■季刊

多封面隨機出貨,不接受指定
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BODY體面_第210期


封面人物 林予晞

BODY這次找來林予晞擔任封面人物,來自外星的他,不斷嘗試不同的身分,用不同的角度看待;發起對抗世界的小小革命,跨越刻板,他說,如果可以設立小小典範,我想我會繼續做下去。

自在做自己,是他所追求的。

成為掌鏡者的予晞,因為攝影把時間留給自己,且喜愛黑白照的他,抽掉顏色少了主觀,一切都是開放式答案,沒有正解。


編者的話

林予晞─來自外星 進入‧釋放‧逃出
「戲劇很魔幻,每個人都會有不同的投射。」
予晞脫離了原本熟悉的環境,踏
入全新的領域,讓我們一起看看是怎麼樣的歷程吧!

郭書瑤─殺青之後 每段挫折都給了突破契機
「你可以不用很完美,但你需要一直進步。」
被貼上標籤,沒有為自己辯駁什麼,瑤瑤用每個頗具深度的戲劇角色,來為自己的人生發言。

蜜雪兒─郡主來了 女力CEO‧美力新覺醒
到底風格鮮明的蜜雪兒郡主Lady Michelle 是誰?女企業家出來當網紅KOL,她想與粉絲們溝通傳遞什麼訊息。

Focus
漢方養生融入日常,未來中醫、中草藥養生發展,朝向醫食同源來提升防護,落實日常保健將站上更重要角色。精準飲食看理想的飲食,應該能夠清除癌症 (Cancer)、對抗老化(Aging) 和避免毒素 (Toxin)。精準醫學聚焦,基因大數據庫與人工智慧技術未來的展望,達到更好的醫治效果。然而,隨著互聯網的發達和數據經濟的極速滲透,醫美消費意識覺醒。

免疫心流
開始極簡生活練習,我的人生得到更多的自由。無痛式斷捨離方法大公開,讓我們一起嘗試邁向擁有極少物品、過著簡單生活的人,開始懂得享受少物的生活。
卓越的堅持,保持對工作的熱忱,你就能享受工作、擁抱生活。

上質生活
堅持帶給生活不一樣的滋味。
在一個彷彿什麼都不太確定的氛圍中,BODY 選擇「堅持」做為今年編輯的主軸,回歸到面對自己,小小的堅持也能成就你之所以是你的獨特美好。


BODY 210

Focus 
02 台灣之光
12 迎接精準時代
14 漢方養生融入日常
 積極提升防護─林志杰 中醫師專家
16 從精準醫學看理想的飲食
 改變你的飲食習慣─曾嶔元 醫師
20 精準醫學聚焦5方向
 基因大數據庫與人工智慧展望─陳彥瑜 博士
22 互聯網+速度經濟帶風向
 4大醫美消費潮─林立荃 醫師

BODY之聲
26 來自外星林予晞
 進入‧釋放‧逃出
34 殺青之後郭書瑤
 每段挫折都給了突破契機
40 蜜雪兒郡主來了
 女力CEO‧美力新覺醒

防疫時尚
46 面試一把罩
 口罩VS.眼妝的好運色彩

上質保養
58 觀玲老師點點名
 頭皮護理一次搞懂
70 美髮食物點點名
 滋養頭髮的食物

飲食技巧
76 生理週期飲食法
 月經期最適合的食物
80 享用增肌減脂火雞肉
 日.常.三.餐.這樣吃

運動實踐
86 逆轉生理時鐘的2大關鍵
 避免久坐、持續運動

免疫心流
90 我的極簡生活練習
 填滿生活空間的不該是物品
94 卓越的堅持

上質生活
96 堅持,帶給生活不一樣的滋味
98 誰說媽媽不能獨自旅行
102 有錢沒錢都可以做公益
106 家裡一定要有的那一抹綠
108 游牧人生
 I'm not homeless, I just houseless.

112 體面奧斯卡大師高峰會






BODY體面_第210期
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