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7天立即瘦肚子[終極版] 超效燃脂湯×即效纖果汁:1個月腰圍減少7cm、1星期速瘦3kg不再是夢想!

7天立即瘦肚子[終極版] 超效燃脂湯×即效纖果汁:1個月腰圍減少7cm、1星期速瘦3kg不再是夢想!
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409626
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Product Information

ISBN: 9789865944858

出版日期: 2015-01-14

作者: 岡本羽加

譯者: 李致瑩

裝訂: 平裝.全彩印刷.96頁.

 

1天體重減0.5kg、1個月腰圍減少7cm
1星期速瘦3kg不再是夢想
即效!確實!徹底體驗7天排毒燃脂湯的驚異效果
  想要快速瘦下或狂瘦5kg以上的人,
  此種方法短時間就能決定勝負,同時獲得美麗與元氣!
  喝越多‧瘦越多‧更加排毒‧更加燃燒
  免算卡路里,沒有飢餓感
  天天早晚喝,確實健康瘦

  排毒燃脂湯酵素果汁的瘦身魅力
  白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、舞菇、薑,運用5種方便取得的常備食材即可完成。

  材料、作法都很簡單,卻能將蔬菜的美味熬煮出來,是一道好吃得令人滿足的湯品。

  盡可能多多喝燃脂湯,就能越吃越瘦越美麗喔!可說是魔法的湯品。

  新鮮蔬果汁本身富含營養價值,如整腸胃的黑芝麻、助消化的紅蘿蔔、具補血效果的豆漿、恢復元氣的葡萄柚……。每朝一杯,酵素多多,讓身體由裡到外更健康。

  不妨從今天起,開始加入喝湯&果汁的生活吧!

  我們說「忍耐是減肥的最大敵人」這句話一點也不為過。過度勉強自己,無形中產生的壓力便容易成為暴飲暴食的最後一根稻草,更有可能導致復胖。關於這點,排毒燃脂湯瘦身法中沒有嚴格的飲食限制,因此可以無負擔地持續進行。

  本書燃脂湯的蔬菜量高達250g,健康效果掛保證,而且湯品可續碗吃到飽,抑制嘴饞感。另外,選擇適合自己體質的排毒食材,更可加速身體吸收,提高代謝,瘦身力UP!

  燃脂湯還可加入減緩血糖值上升的醬油、燃燒脂肪的咖哩粉、預防虛冷症的泡菜…,使用這些常見食材,變換成不同湯底,口味多變,不僅不用擔心會吃膩,也與瘦身有相乘效果,健康力UP!

  排毒燃脂湯可促進腸胃機能運作,改善便祕、虛冷症、肌膚狀況等問題。搭配深呼吸法的輔助,活化細胞,提高代謝力,讓身體由內而外變美又有元氣,美容力UP!

  ☆依照自己的體質選擇適合的新鮮果汁,每朝一杯,有效促進腸胃蠕動,加速體內毒素的排出,酵素力UP!

  本書特別推薦給進行很多次減肥還是瘦不下來的人,請一定要親身體驗看看。

本書特色

  ★早晚一碗湯或果汁,午餐正常吃,一星期不間斷,輕鬆瘦下3kg。
  ★除了燃脂湯外,若搭配適合自己體質的強效排毒食材,可以快速瘦下、更加健康、展現美麗。
  ★風靡日本的燃脂湯喝到飽的強效瘦身術!7天獲得美麗與健康的雙重效果!

  收到讀者親身體驗燃脂湯×纖果汁的瘦身術的實踐心得:

  

 

作者簡介
岡本羽加



作者簡介



岡本羽加 (OKAMOTO UKA)


  SARASARA堂代表。為西藏體操協會主辦人、針灸按摩師、國際藥膳師。

  2002年在大阪開設SARASARA堂針灸館,設計出改善體質計畫的「舒活湯」。

  以研討會和演講的方式教導西藏體操、冥想法、呼吸法等課程,提供大眾更廣泛的健康與美容等資訊。

  書籍著作有「毒出

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