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50歲必學的生活整理術

50歲必學的生活整理術
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Product Information

ISBN: 9789863318385

出版日期: 2015-09-29

作者: ?岡洋子

譯者: 王美娟

裝訂: 平裝.單色印刷.208頁.

 

  

  退休並非距離遙遠的事,而是必須提早規劃的事!

  年輕時未竟的夢想、理想中的老後生活……

  全都可以藉由「重新開機」再啟美好的第二人生!

  日本最具權威的「老前整理」顧問坂岡洋子

  教你透過整理,譜寫人生下半場的幸福劇本!

  
  聽到「退休生活」或「老後生活」之類的詞,你腦中會浮現什麼樣的想法?「退休離我還很遠,要趁現在努力打拚!」、「退休後多的是時間,到時再來規劃老後生活吧!」這是許多人都會有的想法吧!

  一般人總覺得退休是很遙遠的事,不需要提前做準備,但其實為了在退休後能擁有高品質的生活,「老前生活整理」是所有人都必須具備的觀念。許多人總是抱著「將來再做」或「之後再做」的心態,將整理與收拾延後五年、十年,不過其實你浪費的不是東西,而是自己的人生。

  所謂的「老前生活整理」不只是收拾物品而已,還包括預先整理好人際&伴侶關係、金錢、時間、情感等等,透過此一過程同時也重整自己的頭腦與心靈,傾聽內心深處的聲音,找到自己接下來「真正想做的事」。

  地震、災害等隨時都可能發生,等到發生之後再來思考要怎麼辦就太遲了。沒人知道自己何時會發生意外或是生病,面對衰老也是該事先做好準備的項目之一。因此建議各位趁著精力、體力、判斷力都很充足時,做好整理物品的準備,將空間、生活、心靈,甚至是自己的人生都整理妥當之後,自然能享受比之前更加輕快自在的生活。
  
  【不可不知!老前整理必須遵守的鐵則】
  鐵則1 不要打算一次整理完畢!
  鐵則2 不要一開始就期望完美!
  鐵則3 不要碰家人的東西!
  鐵則4 收拾之前不要購買收納用具!
  鐵則5 「可用」與「會用」不同

本書特色

  ★隨書附贈「個人史年表」折頁!
  動手寫寫看吧!藉由台灣與全球的歷史事件及流行歌曲,
  幫你客觀回顧自己做過什麼事情,並重新檢視自己!


  

 

作者簡介
?岡洋子



作者簡介



坂岡洋子(Sakaoka Yoko)


  輕鬆生活公司負責人.老前整理顧問

  1957年出生。擔任室內設計協調師多年,負責住宅與生活家電設計等工作,後來有感於無障礙環境的必要性而考取照護支援專員(Care Manager)執照。在居家照護現場深刻感受到東西過多的問題,因此於2007年成立輕鬆生活股份有限公司,協助中高年齡層輕鬆生活。提倡「老前整理」,鼓勵民眾在面臨人生分水嶺時整理頭腦和物品,並透過講座、座談會等方式推廣這項概念。著作有《老前整理》、《老前整理 實踐筆記》(暫譯,以上為德間書店)、《日本第一親切的老前整理》(暫譯,主婦與生活社)。另有中文譯作《整理,決定你的老後生活》、《老前生活整理 預約優雅後青春》等等。

  「老前整理」於2009年大阪市舉辦的「大阪公益事業企劃競賽」中獲得首獎。這是一項提供嶄新生活方式的公益事業,幫助民眾接受衰老,迎向心靈充實的老後人生,其社會需求之高與事業的創新性皆獲得極高評價。

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