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50歲後,也可以過幸福日子

50歲後,也可以過幸福日子
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遠流
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ISBN: 9789573280675

出版日期: 2017-09-28

作者: 保坂隆

譯者: 張玲玲

裝訂: 平裝.全彩印刷.256頁.21.

 

  作者保坂隆以精神科醫生的身分,教大家如何不被金錢控制,過屬於自己的老年生活;教大家花小錢,享受人生的方法。

  必須重新檢視自己的意識跟生活型態。提出願景 : 先描繪出「五年後的自己」、「朝這個目標,邁向下一個十年」等,每天的生活方式與用錢的方式自然會改變。先勾勒出自己理想的老年生活,找到屬於自己使用金錢跟時間的方式。

  50歲以後,必須要擁有「年輕的心」與「健康的心」。

  重視生活品質,過屬於自己的單純生活,你的心情一定會變輕鬆。

  生活方式請隨機應變,給自己更充裕的空間。  好奇心都可以活化大腦。

  年紀越大,越不要忘記夢想。以挑戰自我可能的姿態,一定可以讓老年生活發光發熱。
 

 

作者簡介
保坂隆



作者簡介



保坂隆  

 
  日本精神科權威

  1952年出生於山梨縣。聖路加國際醫院醫療中心長、精神科腫瘍科部長,聖路加國際大學臨床教授。慶應義塾大學醫學部畢業後,進入同大學精神神經科。1990年起的兩年間,於美國加州大學留學。擔任東海大學醫學部教授直到現在。

  主要著作包括 《理想的老後》(如果)、《50歲開始,優雅過好日子》(麥浩斯)、《上流老人》(聯經)等多本著作。

50歲後,也可以過幸福日子
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