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50歲前要有的老後力:健康.營養.理財.照護

50歲前要有的老後力:健康.營養.理財.照護
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ISBN: 9789862590058

出版日期: 2010-05-27

作者: 菲力普.塞爾比

譯者: 許晉福

裝訂: 平裝.單色印刷.288頁.21.

 

本書特色

  台灣正在快速老化,老化速度與老化指數屢創歷史新高!

  數據一直在變,不變的是每個人都會老的事實!

  面對老化潮與少子化的衝擊,你和家中長輩的退休生活準備好了嗎?

  因應老化帶來的各種問題,順利成功老化,培養老後力,是全體國人刻不容緩的課題。

  老前做好準備,老後幸福快樂

  □老後力是什麼?
  為自己的下半生積極準備,以期能幸福快樂,實現自我,服務他人。

  ◎翻開本書之前,請先思考下列問題◎
  你是否曾經認真思考過,要為自己的後半輩子好好做準備?
  你知道要如何因應老化所造成的身心障礙嗎?
  你目前是否正在照顧老人家?或考慮要這麼做?如果是,你知道照顧老人家需要做些什麼事,及如何做好這件工作嗎?

  ◎本書共有三大部分◎

  Part 1
  對象:所有人
  ——培養老後力是一輩子的事,最好及早準備。

  Part 2
  對象:中老年人
  ——針對容易發生的身心障礙,提出可能的因應方案。成功老化便意味著適應這些障礙,並積極活出生命。

  Part 3
  對象:正在照護家中長輩,或有此需求的人
  ——照護者能否承擔照護的責任,照護工作做得好不好,會大大影響老年人的生活品質。

  這是一本送禮自用兩相宜的實用指南,暢銷全球多年,中文版千呼萬喚始出來
  ——不管你現在幾歲,「老後力」將會幫助你和你所照顧的人活得更久,活得更好!



作者簡介

菲力普.塞爾比醫師 Dr. Philip Selby

  英國劍橋大學畢業,擁有醫學和外科醫學學位,撰有數本關於醫療、老化和老年的著作,曾在世界衛生組織和聯合國擔任相關領域的顧問。

50歲前要有的老後力:健康.營養.理財.照護
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