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(青森文化)任何一天,任何一刻,也可以是新的開始……

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(青森文化)任何一天,任何一刻,也可以是新的開始……
RISING SUN Organic CNY Hamper Box B - Wish of Sweetness 2021 新春礼篮 温情蜜意 有机礼盒
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任何一天,任何一刻,也可以是新的開始……


<內容簡介>

你不需要得到全世界最好的,只需要找到對你足夠好的。
找到對你來說足夠好的物件、方法、生活。
找到能夠好好對待你的人。
那個人,包括你自己。
首先,要找到對你來說「足夠好」的定義。
這是一本手帳,也是一本書。
你會是這本書的讀者,也是這本手帳的專屬作者。
你可以拿這本手帳書當日記來寫、當小說或散文來讀、當漫畫來看、當靈感目錄來使用、當日誌來為生活大小事記帳、當筆記本來記錄你的學習。
在最不安定的時候,與其等待未知的變化對自己帶來怎樣的影響,不如由自己創造改變,由生活上的大小事,在生命裡的任何一刻,為未來的自己好好準備。
透過定義和使用這本手帳書,重新定義你的理想生活,一步一步走向你的美好。


★本書特色:

●既是手帳也是書,由讀者定義要如何讀、要寫甚麼。
●內容包括一年用週/日間計劃、76件生活任務、20個小清單、20組文字圖像靈感、4 份習慣養成表、5種語言微學習等,讓你記錄、學習、收集、付出、改變自己,走向美好。
●翻開每一頁都可找到不同的設計和手繪插圖,正如你過的每一天都可以有各種精彩。
●讀者可以用手機掃描書中的二維碼,獲得更多音訊和文字內容。
●讀者更可加入本書的網上分享平台,交流如何用手帳書令生活變得更好(臉書:@everydaybeginning、IG:@everydaybeginning)。


★目錄:

目錄(節錄)
這本書是一趟旅程,屬於你的旅程
假設人生有一個參考目錄
請好好定義自己
你可以成為一個對自己最蜜糖的人嗎?
你相信平行宇宙嗎?
假設人生也有一份使用說明書
你要如何安排三千一百五十三萬六千秒?
你需要多少天去建立一個新習慣?
你喜歡清早起來便「喝一杯」嗎?
見到人的時候你首先會做甚麼?
你曾經用「太忙了」做藉口嗎?
老實說,你的好奇心到哪裡去了?
可曾想像你所有的東西都是借來的?從大自然、從別人身上……
你可以用多少不同的方法說早晨?
有哪些事要慢慢做才會做得好?
在完美中找瑕疵,在瑕疵中找完美,哪個更困難?
你試過照鏡子的時候認不出自己嗎?
你想成為自己的預言家嗎?
你可以改變你的原則嗎?
你可曾懷疑過自己是一部冷氣機嗎?
有哪些事是以前的你覺得很難,現在卻很容易做到?
去旅行千萬不要帶什麼?
「因了解而分開」適用在你身上嗎?
跑馬拉松一定要用腳嗎?
不時問自己﹕準備好了嗎?
你可以拖延自己的「拖延症」嗎?
如果你可以一直跑,你想跑到哪裡?
如果你最喜歡喝的飲品從這個世界消失了,你會怎麼辦?
你最想變成哪一種動物或植物?
你要怎樣吃從來沒有吃過的食物?
你可以預言一件你會做得愈來愈好的事情嗎?
你知道每個人都有一首屬於自己的詩嗎?
如何避免全軍覆沒?
有哪些事情是肉眼看不見,要用心才能看見的?
要說多少次「多謝」才算說得太多?
你可知道這個世界沒有白費努力的付出嗎?
在你的生命中,你曾把多少人連繫起來?
你願意和自己重新開始嗎?
一年之後的今天你會在哪裡?在做甚麼?
只有你才真正認識你自己


<作者簡介>

陳?霖
由好奇到喜歡各種不同的語言文字,恨不得聽得懂每個人說的話。
漸漸發現最應該聆聽的是人的內心。
日常的聽解練習便是寫下自己的想法。
經常在規則與自由之間尋找更大的空間,相信宇宙間有無限可能,只要有足夠決心,美好的事情總會發生。
畢業於浸會大學歐洲研究系,現於小學任職校(園)工(作者)。
曾合著《期待無限的可能》。


★內文試閱:

.作者序

我相信重要的事情都是一種選擇,無論是你的想法﹑
你的情緒﹑你擁有的事物以及你和其他人的關係。
我相信所有的恐懼都來自人的內心,所有的不安都因為
缺乏信心,所有的限制都敵不過人的決心。
你選擇年復一年地變老,還是讓自己每天煥然一新 ?
我相信只有持續在改變中找尋安定,在安定中追尋改變,
我們才能變得更好。
而我相信美好的事情總會發生。
寫字的時候,我們專注於當下,一筆一劃成為過程。
當下變成過去,將來變成現在,不停重複。
幻想一下,現在穿越時空,碰見以前的自己,
你最想跟他/她說甚麼 ?
幻想一下,將來的你回到現在,你最想他/她跟你說甚麼 ?
文字可以穿越時間。
當下的文字,為自己的過去而寫,也寫給未來的自己。
寫下來,只要你抱?期待,只要你相信自己的選擇。
期待這本書可以令你成為對自己最「蜜糖」的人。
Be the hon(ey)est person to yourself.
最甜蜜,也對自己最誠實。
陳?霖

.推薦序

請好好定義自己
任何一,任何一刻,也可以是新的開始……
只要你能好好定義自己。
在這本手帳書裏,總會找到一個切入點,
任何一頁﹑任何一章,
一段文字﹑一幅插圖,
也可以是一個造就成功的機遇。
就算微小到原子的程度,只要你願意,就可以展開更新。
不必猶豫,就在這一刻,活過來吧!
楊永明校長

在收拾房間時偶爾看到學生時代用的 schedule book ,
對寫過的容到驚嘆:當年的自己原來喜歡這樣過日子;
當年很喜歡收藏某個角色的貼紙;
當年跟某君經是最好的朋友,再勾一些零碎記憶......
透過以前的字跡﹑力度﹑寫字速度變化 ,
可以確切受到當刻的心情。
在漫長人生之中漸漸地遺忘了過去,
似乎是成長不可抗衡的代價。
人與人﹑人與環境以及在不同時空中的組合
所衍生的變化是變幻莫測的。成長的無限可能性,
經過各種「緣分」和多次「選擇」 ,
最終只能以一個方式完結。
很可惜我們並不能知道其他平行宇宙的自己會是怎樣,
但至少可以不讓日子過得不明不白,
在日後回顧自己是怎樣一走到現在,
回顧那些人生分岔路,感受人生的醍醐味。
李芷羚
(青森文化)任何一天,任何一刻,也可以是新的開始……
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