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20分鐘讀完一本書-共鳴讀書法:使用1張紙和1支筆,畫出曲線就能讀完整本書,考試、閱讀立刻掌握重點!

20分鐘讀完一本書-共鳴讀書法:使用1張紙和1支筆,畫出曲線就能讀完整本書,考試、閱讀立刻掌握重點!
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633373
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9789869485739
Brand:
跨境文化
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ISBN: 9789869485739

出版日期: 2017-08-29

作者: 渡邊康弘

譯者: 盧謙

裝訂: 平裝.單色印刷.260頁.21.

 

你知道富人最愛看書嗎?
運用午餐時間20分鐘,一年閱讀600本書!
10歲~99歲全員適用的共鳴讀書術!
使用1張紙和1支筆,畫出曲線就能讀完整本書,立刻掌握重點!

  ★日本企業都在用的共鳴讀書法,一年閱讀量增加一倍!
  ★利用午餐時間20分鐘,立即實踐讀完一本書,並順利抓住重點!
  ★考試、閱讀皆適用,讓人能倍速學習,省時、高效率!
  ★原本不擅長閱讀和外文,善用共鳴讀書術,一年看500本外國商業書籍不是問題!
  ★不用重頭讀到尾,只要讀懂、抓重點!
  ★讀出成就!而不是看完就算了。

  想要培養閱讀能力,為什麼總是看過就忘?
  記憶力欠佳、學習力低下,實力無法提升,重要的考試一再落榜該怎麼辦?
  本書助你掌握閱讀關鍵,教你重「質」,也重「量」
  如果無法讀得懂一本書,花費再多時間念書也只是徒勞無功!

  「變得擅長閱讀又如何?」
  →「終於能ko感興趣買回家卻遲遲未讀的書。」
  →「因上司交代,即使不想看的書也能輕鬆看完,對你的評價也可能因此提高。」
  →「在日常生活中實踐書中所學,人生一定會跟現在完全不同!」
  →「各種考試都難不倒你,重點都牢牢記住了。」

  「為什麼強調20分鐘看完一本書呢?」
  →「因為人的專注力只有20分鐘而已。閱讀不像看電影,坐著被動接收訊息;而是必須集中注意力主動吸收資訊;專注力只有20分鐘,但要看完一本書卻遠多於這個時間,因此,僅用20分鐘來閱讀,這一點非常重要。」

  「增進閱讀能力,具體而言要怎麼做到呢?」
  →「不需要繁瑣的訓練!本書所提倡的共鳴閱讀非常特別,它採取了和以往的速讀術和讀書方法完全不同的方式。特色是『使用1張紙和1支筆,畫出曲線』。透過這個方法,即使沒有看完整本書,也能感受到『我已經從這本書充分學習到了』、『我獲得了真正想要的那1%資訊了』。不僅如此,這些資訊將深植於記憶之中,隨時都可以提取出來使用。」

  ☆實踐!20分鐘達成「共鳴閱讀」☆

  Step0觸碰書本,釐清自己的目的
  看著書本封面,思考你為什麼選擇那本書,並大約用2分鐘左右的時間快速寫好。想不出來的人,在設定目的的時候可以試著思考以下問題:
  「我讀這本書的目的是      」
  「讀了這本書,我可以學會     」

  Step1快速翻頁,將資訊輸入腦中
  快速翻頁的重點是眼睛的用法。透過改變眼睛的用法,可以在潛意識中吸收書本的資訊。改變眼睛的用法聽起來很困難,但其實你在日常中早已學會。例如:觀看畫展時,你是怎麼開始的呢? 通常會先大致的用視線掃瞄過畫作的整體。應該沒有人一下子就注意筆觸、水彩顏料等細節。即使是共鳴閱讀,也不會要你一下子就注意看細部的字句,而是以注視的感覺快速翻頁。

  Step2在已劃為3等份的共鳴圖上描繪曲線
  ①右手拿著書本,左手拿著筆。
  ②感覺書的能量,用左手接收那份能量,從右上往左下畫一條有高低起伏的曲線。
  ③看著曲線,標出6~8處註記,並隨機寫上頁數。
  ④訂定、預測這幾處的優先順序。

  Step3從曲線上預測的頁數中挑出字詞
  ①依照優先順位翻頁,注視左右兩頁。
  ②不閱讀僅瀏覽,將映入眼簾的話記在共鳴圖上。映入眼簾的話語,是作者和你對話的關鍵字,也就是「共鳴語」。共鳴度較高的話語,在看到的瞬間,可能會有一股電流竄過身體的感覺,或是使你打冷顫。

  Step4尋找在意的詞句,一邊提問,一邊閱讀那一頁
  ①注視共鳴圖,尋找感興趣或是特別注意到的地方。
  ②8分鐘閱讀(為達成目的,閱讀在意的地方)。

  Step5運用從那本書得到的想法,訂定執行計畫
  在結束共鳴閱讀之前,務必「立刻」訂定接下來的執行計畫。花費3分鐘左右的時間,運用從你目前所讀的書得到的覺察或想法,寫出想要實際進行的行動。將這個行動分為「1週以內」、「3個月」、「1~3年」3個時間去思考,然後依序紀錄。

  Step by step!就能永遠保存應該記住的內容!

讀者書評

  ■大幅減少「待閱讀清單」 專案管理培訓講師― 小林正和
  共鳴閱讀是非常有助益的讀書方法,只要花費二十分鐘即可抓住整體重點。對於過去習慣從第一頁閱讀到最後一頁的我而言,簡直是革命性的改變,這是一種劃時代的讀書方法。我現在一天可以閱讀三本書,簡直像作夢一般。「待閱讀清單」因此大量減少。

  ■過去敬而遠之的書,現在也能輕鬆流暢地閱讀 大型經銷公司員工/電子報撰稿人― 下良果林
  沒想到即使不用從第一頁仔細閱讀到最後一頁,也能從書本中清楚地獲取自己需要的資訊。過去覺得困難而敬而遠之的書,現在也能輕鬆流暢地閱讀,我對於自己如此的改變感到十分驚訝。

  ■思如湧泉! 創新中心德島 代表― 觀元真人
  個人目前在德島經營共同工作空間和訓練中心。過去長期苦於如何構思新的活動和商品企劃。自從開始運用共鳴閱讀之後,在新商品開發、專案、商業模式建構上,所需的關鍵字會從書本中不斷湧出,這是過去從未想像過的事。因此現在不但能讓我在與人對話或開會討論時,進行得十分流暢,同時還會不斷湧現出有具體實踐可能的靈感。

  ■只花一個小時讀完原文書 IT顧問― 奧田將史
  對我而言這個讀書方法有兩個優點。第一個是我原本必須花費二個月才能看完的原文書,現在只要一個小時就能看完;另一個優點是,我過去很自我中心,沒注意到周遭人們的感受,但共鳴閱讀是一套需要揣測作者想法的讀書方法,這讓我在日常生活中變得能察言觀色,做人處事上也比過去更能為他人著想。

  ■不被書牽著鼻子走,雙向的讀書方法 心理學家― 筒井順子
  共鳴閱讀對我而言,是一種不被書「牽著鼻子走」的讀書方法。
  因此能夠和作者站在對等的立場,思考書中探討的主題。如果從頭開始閱讀一本書,容易跟著作者的邏輯走。過去我一直懷疑,身為讀者的我,無論是受到說服或是提出反駁,到最後是否都還是無法從作者的邏輯中跳脫出來。能將這樣的單向式閱讀變成雙向式閱讀,正是共鳴閱讀的魅力。因為我比一般人更早接觸到書本,所以閱讀對我而言,一直是一件輕鬆無障礙的事。但也因為如此,雙向的閱讀才令我更感到震驚與感動。

  ■立刻就能輸出 金澤歷活主辦人― 安藤龍
  我正在主持一個叫做金澤歷活的早晨活動。每週都必須準備新的主題進行演講,多虧了共鳴閱讀,使我能夠順利準備每週的演講。共鳴閱讀不僅只有輸入,它最大的魅力是能夠立刻輸出。

  ■使自己成長的讀書方法 一級建築師/「多摩讀書會」主辦人― 川口孝男
  「閱讀一本書只須幾十分鐘」、「一天之中能夠大量閱讀」等等,這些都只不過是共鳴閱讀的眾多優點之一,只要持續運用這個讀書方法就能親身感受到這一點。實際上,我有時會花二十分鐘,有時會花上九十分鐘。我覺得這是一種非常能靈活控制速度的讀書方法。更棒的是,能夠將閱讀所得,當成發生在自己身上的事來理解,這一點讓我感到十分吸引人。這是能夠為自己播下成長種子,讓自己慢慢產生改變的讀書方法。

  ■令人著迷的讀書方法,持續運用長達5年以上 學校教師― 西脇美江子
  共鳴閱讀始於一張讓我們與書同步的圖。對作者提問,並順著自己的波長閱讀書籍,而得出答案的「那瞬間」,尤其令我有醍醐灌頂之感。好幾次因而覺察到過去忽略的事,並發現所有一切都是環環相扣的。作者所給予我的禮物是,讓我找到不為別人,專屬我自己的解答。從中獲得的佳句,成為強有力的支柱,使我不斷勇往直前。

  ■一年讀六百本書,也提升了我的諮詢品質 企業管理顧問― 新田晃
  我近20年來,每年讀約三百本以上的書籍,但自從開始運用共鳴讀書法之後,增加了1倍,也就是變成六百本書。除此之外,在工作上諮詢的品質也有所提高,效率也比以往大幅增加。

 

作者簡介
渡邊康弘



作者簡介



渡邊康弘


  Resonance Reading的開發者。一般財團法人Business Model Innovation協会理事,JLL認定之資深閱讀文化推動講師。
 
  青山學院大學經濟學部畢業。20歳時克服棘手的閱讀後,這份知識即幫助他從大學一年級開始,創立無數個事業。包括GMO網路,電影製作公司,人材創投(2016年に上市)。並和神田昌典先生合作,參予ALMACREATIONS公司的經營。且創立日本最大的讀書會「Read for action」,在參予此協会的設立及數個專案後獨立。現在,隨著「20分鐘就能讀完一本書」的出版備受好評後, 一面擴展Resonance Reading,一面擔任多家公司之顧問,並同時進行各區域的活化工作及日本各地演講。一年可閱讀500本以上的商業英文書,同時發行商業英文雜誌,並舉辦外國作家的交流會等,致力於推展閱讀文化活動。

  其他著作有:《不用20分鐘,即可「知曉其意!」的超級閱讀術》

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