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1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法

1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法
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9789861855530
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商品介绍

ISBN: 9789861855530

出版日期: 2011-03-03

作者: 亞倫.卡爾

譯者: 嚴冬冬

裝訂: 平裝.雙色印刷.288頁.

 

使用本書的戒菸率高達90%!

  「請向吸菸的伴侶/家人/親戚/朋友/同事,推薦這本書!
  推薦前最好自己先閱讀一遍,用吸菸者的角度來思考。」

-輕鬆戒菸法創辦人 亞倫.卡爾

  在英國被評為戒菸最有效的輔助工具,在世界各地獲得廣泛認同!
  風靡日本,演藝人士:西城秀樹、今田耕司、松本人志、品川祐、山崎邦正、椎名林檎,都用「輕鬆戒菸法」戒菸成功!

  全球知名連鎖「輕鬆戒菸中心Easyway Clinics」創辦人,亞倫.卡爾Allen Carr曾經是抽了33年菸的老菸槍,從他決定要戒菸的那一刻起,他從每天100根菸,變成一根菸都不抽,如今他的戒菸診所遍布全球38國,著作熱銷世界900萬冊,成功幫助1000萬人擺脫菸癮──而你,也可以做得到!

  你認為吸菸是一種習慣嗎?
  你認為偶爾才吸一根就不算有菸癮嗎?
  你認為吸菸可以幫助你集中精神或是紓解壓力嗎?
  你認為吸菸量少的人就比較容易戒菸嗎?
  你認為靠意志力就可以戒菸成功嗎?
  戒菸並不是戒掉生理上的尼古丁毒癮,而是戒掉心理上對香菸的依賴,
  只要澈底打破你對香菸的迷思,看清菸的真相,你就可以輕鬆說「不」!

  為什麼要戒菸?
  健康:吸菸者死於肺癌的機率是不吸菸者的12倍、鼻咽癌是10倍、口腔癌是6倍。
  省錢:一包菸若以70元計算,一天2包,戒菸每年可以省下5萬多元。
  形象:少了滿身菸味和被焦油玷汙的牙齒,可以讓你更有人氣!

輕鬆戒菸法的特色

  即時見效
  無論菸癮輕重,同樣有效
  無痛苦,無戒斷症狀
  不需要意志力
  不使用衝擊療法
  無需輔助手段或替代品
  不會導致體重增加
  效果持久穩定



作者簡介

亞倫.卡爾(Allen Carr)

  亞倫.卡爾曾是一位非常成功的商務人士,但卻在菸癮的折磨下痛苦不堪。經過三十多年的努力,他終於發現了全世界吸菸者夢寐以求的東西——真正的輕鬆戒菸法。

  成功戒菸之後,他發現自己的戒菸法十分有效,可以用來幫助更多的人,於是他辭退了工作,開始全身心投入幫人們戒菸的事業。輕鬆戒菸法獲得了巨大的成功,得到了各國人們的認同,同時也為亞倫贏得了聲譽。

  輕鬆戒菸法從來不做廣告宣傳,完全靠菸煙者間的口碑推廣。本書已經成為風靡全球的暢銷書,輕鬆戒菸中心的數量也在持續增長。

1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法
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